از آنجا كه در طول روزه‌داری امكان بروز كم‌آبی نیز وجود دارد، توصیه می‌شود بعد از صرف افطار ، یك برش هندوانه و 2 برش طالبی میل كنید؛ به این ترتیب هم مقداری ویتامین و املاح دریافت كرده‌اید و هم مقدار فراوانی آب.
روزه داران در فصل تابستان فقط می‌توانند به مدت نیم ساعت در ساعات اولیه روز ورزش‌های سبک انجام دهند ورزش‌های شدید باید دو ساعت بعد از وعده افطار ی انجام شود.
کمی بعد از سحر اگر خواب نمانده باشید، حالا دیگر وعده سحری را نوش جان کرده‌اید و حسابی انرژی دارید، البته اگر چشمک زدن‌های متکا و پتو بگذارند! کلی دلیل علمی وجود دارد برای اینکه بگوید نخوابیدن در این زمان بهتر است.
ماه رمضان در دین اسلام ماهی مبارک است که در این ماه، روزه بر مسلمانان واجب شده است. عکاس باشگاه خبرنگاران به سطح شهر تهران رفته است و گزارش تصویری از سفره‌های افطار هموطنان در موقعیت‌های مختلف را ثبت کرده است.
مردم پاکستان مانند مسلمانان سایر نقاط جهان برنامه‌های ویژه‌ای برای ماه مبارک رمضان دارند، پهن کردن سفره‌های افطار در مساجد یکی از رسوم این ماه مبارک می‌باشد.