کودکان در سنین رشد به تغذیه مناسبی نیاز دارند تا استخوان ها و عضلات بدنی شان بتواند شکل و ساختار طبیعی خود را داشته باشد. به همین دلیل والدین باید به تغذیه فرزندان شان در این سنین توجه زیادی کنند.
برخی عوامل دوران شیرخوارگی می توانند در بروز چاقی دوران کودکی نقش داشته باشند، شناخت این عوامل می تواند به پیشگیری اولیه از این عارضه در کودکی با چاقی دوران بزرگسالی مرتبط است کمک کند.
شاید خوردن سالاد‌های تکراری برایتان خسته کننده شده باشد پس در این مطلب با ما باشید تا با طرز تهیه یک نوع سالاد متفاوت و خوش طعم آشنا شوید که به راحتی تهیه می‌شود.
باشگاه خبرنگاران جوان در نظر دارد با معرفی انواع غذا‌های غیر برنجی به شما کمک کند تا با کنار گذاشتن غذا‌های برنجی، انتخاب متنوعی برای وعده غذایی شام خود داشته باشید.
شیرینی کره‌ای شیرینی خوشمزه و پرطرفدار است و دارای طعمی متفاوت و بی نظیر است، در این آموزش آشپزی قصد داریم تا شما را با دستور طرز تهیه شیرینی کره‌ای محبوب و دوست داشتنی در منزل آشنا سازیم.
دبیر علمی کنگره قلب و ورزش گفت: تنها سلاح مهم علیه بیماری های مزمن غیر قابل انتقال ،اصلاح سبک زندگی یعنی رژیم غذایی سالم، کنترل وزن، کنترل فشار خون، عدم مصرف دخانیات و الکل و انجام فعالیت های بدنی مناسب است.