از آنجایی که تغذیه نقش مهمی در تقریباً همه چیز دارد، شاید این سؤال برایتان مطرح شود که تغذیه چه تأثیری بر کیفیت خوابتان دارد/ به این پرسش پاسخ داده ایم.
در این مطلب به شما غذاهایی آموزش میدهیم که در آنها هم پلوی مخلوط هست هم خورش و هم آش و کباب، ولی نه باقالی پلو و خورش فسنجان. غذاهای متفاوت و غیر متداول مجلسی که همه را انگشت به دهان میکند، بپزید و پز بدهید.
مسئول بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: ترکیبی از رژیم های غذایی ناسالم و سبک زندگی بی تحرک، باعث افزایش نرخ چاقی در جهان شده است.
به گفته گلریز، یکی از دلایل افزایش دمای کره زمین، استفاده بیش از حد از گوشت و مرغ است و با جایگزینی غذاهای گیاهی میتوان به حفظ زمین و سلامتی انسانها کمک کرد.