تغذیه
تامین آب بدن، غذا‌های بر پایه گیاهان، پروبیوتیک ها، فعالیت بدنی و ویتامین‌ها و مواد معدنی از نکات مهم در پیشگیری از سرماخوردگی هستند.
کد خبر: ۷۰۹۸۰۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶

بسیاری از مادران باردار در طول بارداری از شیر زعفران استفاده می‌کنند که بهتر است مقدار زعفران آن زیاد نباشد، چون در مقادیر بالا باعث افزایش خطر سقط می‌شود.
کد خبر: ۷۰۹۷۳۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶

این روز‌ها سفارش غذا از بیرون بسیار رایج شده است و علاوه بر رستوران‌ها و آشپزخانه ها، عده‌ای نیز سعی می‌کنند با تهیه غذا در منزل به این نیاز بازار پاسخ دهند. تهیه غذای خانگی شاید بسیار آسان به نظر برسد، اما وقتی وارد این کار می‌شوید خواهید دید که طبق تصور خیلی هم آسان نیست.
کد خبر: ۷۰۹۷۶۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶

چیز ویز یک سس پنیری یا رومال جامد است که توسط دانشمند حوزه غذا، ادوین تایسمان اختراع شده است.
کد خبر: ۷۰۹۷۴۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶

میادین میوه و تره‌بار منتخب شهر تهران به مناسبت روز جهانی کودک نسبت به برگزاری برنامه‌های مختلفی از جمله اختصاص میوه رایگان برای کودکان در سبدهایی که به این منظور اختصاص یافته است، اقدام کردند.
کد خبر: ۷۰۹۷۴۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶

حقیقت را در بخت و اقبال خود نجویید؛ چون محققین سلول به سلول و ژن به ژن برای یافتن پاسخ این سؤال زمان‌ها صرف کرده‌اند و درنهایت به این اصل رسیده‌اند که "پاسخ افراد به غذا‌ها به فاکتور‌های متفاوتی بستگی دارد.
کد خبر: ۷۰۹۷۲۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶

به همت محققین دانشگاه بیرجند صورت گرفت؛
نتایج تأثیر هشت هفته تمرین هوازی و مصرف عصاره چای سبز بر غلظت بافتی پروستات موش‌های صحرایی مبتلا به سرطان پروستات توسط محققین دانشگاه بیرجند منتشر شد.
کد خبر: ۷۰۹۷۳۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶

در این مطلب دستورالعمل تهیه سوپ لازانیا را به شما عزیزان آموزش داده‌ایم.
کد خبر: ۷۰۹۶۳۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶

کاهو از سبزی‌های بسیار مفیدی است که علاوه بر خواص درمانی، مصرف غذایی نیز دارد و طبیعتی سرد و خنک دارد.
کد خبر: ۷۰۹۶۴۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵

در این مطلب دستورالعمل تهیه سمبوسه موز را به شما عزیزان آموزش داده‌ایم.
کد خبر: ۷۰۹۵۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵

صبحانه می‌تواند نقشی پررنگ در کاهش و افزایش وزن شما ایفا کند، بنابراین بسیار مهم است که در این وعده غذایی چه نوع خوراکی‌هایی می‌خورید.
کد خبر: ۷۰۹۴۶۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵

مرغ زعفرانی در فر از غذا‌های خوشمزه‌ی ایرانی است که طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. این غذا بسیار ساده و در عین حال مناسب برای مهمانی‌های شماست.
کد خبر: ۷۰۹۴۶۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵

هنگام مواجهه با شرایط پُرتنش و پُراسترس، نوع تغذیه فرد، نقش کلیدی در بهبود وضعیت جسمی، روحی و مقابله بهتر او با شرایط ایجاد شده، دارد.
کد خبر: ۷۰۹۵۵۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴

انتخاب مواد غذایی سالم برای کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ بسیار مهم است.
کد خبر: ۷۰۹۵۴۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴

رئیس گشت‌های سیار تعزیرات حکومتی استان کرمانشاه از پلمب کارگاه‌های غیرمجاز تهیه ساندویچ سرد و کنجد خبر داد.
کد خبر: ۷۰۹۴۷۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴

در این مطلب دستورالعمل تهیه دمپخت زعفرانی را به شما عزیزان آموزش داده‌ایم.
کد خبر: ۷۰۹۳۳۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴

مصرف آهن برای ورزشکاران به سبب نیاز آن‌ها به اکسیژن بیشتر، مهم‌تر است و کمبود آهن در میان ورزشــکاران به خاطر دفع آن از طریق عرق و تنفس، به خصوص در میان بانوان ورزشکار شیوع بیشتری دارد.
کد خبر: ۷۰۹۳۴۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۳

استاندار اردبیل:
استاندار اردبیل گفت: تربیت کودکان و اجرای برنامه‌های شاد و با نشاط برای آنان انگیزه رشد و بلوغ فکری و اجتماعی را در آنان بالا می‌برد.
کد خبر: ۷۰۹۳۹۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۳

کارشناس فیزیولوژی ارشد تغذیه گفت: شایع ترین کمبودهای ویتامینی در دانش آموزان کمبود ویتامین A و D است که با اقدامات ساده می توان کمبود آن را جبران کرد.
کد خبر: ۷۰۹۳۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۳

در مطلب زیر می‌خواهیم شما را با چند ایده خوشمزه برای تغذیه مدرسه بچه‌ها آشنا کنیم.
کد خبر: ۷۰۹۲۶۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۲