تنها محل رسمی عرضه داروهای مکملی داروخانه ها هستند و تمامی مکمل ها باید دارای برچسب حاوی اطلاعاتی از جمله، نوع مکمل، کارخانه سازنده، شرکت تولید کننده و تاریخ تولید و انقضا باشند.
در ماه رمضان براي جلوگيري از سردرد، چای سبز و بدون کافئین ممکن است جایگزین خوبی باشد و همچنین روزه داران بايد برنامه خود را در طول ماه رمضان طوری ترتیب دهند تا خواب کافی داشته باشند.