زنجبیل گیاهی است که از قدیم الایام مورد مصرف مردم ایران، هند و چین بوده است و در مناطق گرمسیر کاشته می‌شود، اين گياه به دليل داشتن آنتي اکسيدان خاصيت ضد التهابي و ضد ميکروبي دارد.
خیلی از داروهای شیمیایی را تاحدودی می‌شناسیم و می‌دانیم كدام آنها را، البته داروهای با مصرف وسیع و قابل‌تهیه بدون نیاز به نسخه پزشك، برای چه مشكلی باید به كار ببریم.
یکی از مشکلاتی که در این فصل برای بسیاری از افراد رخ می دهد سرفه های مکرر و بی امان است که بسیار سخت و البته گاهی اوقات می توانند برای حنجره خطرناک باشند.
برای لاغری شیوه‌های مختلفی وجود دارد كه بهترین و كارآمدترین آنها شیوه‌ای است كه با تمركز بر رژیم غذایی و اصلاح برنامه غذایی، به افراد توصیه می‌كنند با انجام حركات ورزشی در مدت زمان مشخصی به كاهش وزن خود كمك كنند.