در طول سال‌های اخیر، مدیتیشن موردتوجه بسیاری از افراد جوامع مختلف قرار گرفته است، امّا این فعالیت آرامش بخش حقیقت‌های شگفت آوری را به همراه دارد که دانستن آنها می‌تواند به زندگی کمک کند.
دبیر ستاد مبارزه با کرونا در استان بوشهر گفت: برای جلوگیری از ابتلای دانش آموزان به کرونا باید آموزش‌های لازم را با حفظ آرامش روانی به آنها منتقل کنیم.
بعد از پاک کردن ذهنتان از تمام خاطرات ناخوشایند و مرتب کردن محیط اطرافتان نوبت ظاهر خودتان است. باید در ظاهر شما هم تغییراتی صورت بگیرد که نشان‌دهنده ذهن آرام و حال خوب خانه شما باشد.
این روز‌ها بیشترین اضطراب مرگ را سالمندان تجربه می‌کنند و با انتشار خبرهایی مبنی بر اینکه سالمندان یکی از قربانیان اصلی کرونا است، به این اضطراب بیشتر دامن زده می شود.