نشستن صحیح

نشستن صحیح

واقعیت این است که بدن ما ارزشمندترین سرمایه‌ای است که در این دنیای خاکی به همراه داریم. پس باید تمام تلاش‌مان را برای حفظ و سالم نگه‌داشتن آن به کار بگیریم.
کد خبر: ۷۸۸۲۱۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴

اگر شیوه نشستن خود هنگام کار با سیستم های رایانه ای را اصلاح کنید، آسیب کمتری خواهید دید.
کد خبر: ۵۹۹۷۱۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۰

انداختن پاها بر روی هم خطرات فراوانی را برای فرد به دنبال دارد که آگاهی از آنها و تغییر در این شیوه می‌تواند برای سلامت بدن مفید باشد.
کد خبر: ۵۷۲۳۰۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۶