سبزیجات
انواع فست فود و خوراکی‌های ناسالم پایه‌ی اصلی یک رژیم غذایی سرسخت و ناسالم است.
کد خبر: ۵۱۶۱۹۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۵

افرادی که با وزن بالا از دوران نوجوانی به جوانی می‌روند احتمال افزایش وزن آنها پس از کاهش وزن وجود دارد.
کد خبر: ۵۱۵۸۱۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۵

گروهی از سبزی‌ها حاوی مقادیر بیشتری کلسیم هستند که مصرف روزانه 3 الی 5 سهم از آن‌ها توصیه می‌شود.
کد خبر: ۵۱۶۱۲۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۳

افراد در طول روز 3 تا 5 واحد سبزی مصرف نمایند.
کد خبر: ۵۱۶۰۶۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۱

سرطان روده را می‌توان با پیشگیری از خوردن برخی مواد غذایی و نیز داشتن تحرک بالا مهار کرد و حتی موجبات ابتلاء به آن را فراهم ساخت.
کد خبر: ۵۱۶۰۳۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۸

بسیاری از افراد در طی دوران رژیم 10 تا بیست درصد وزن خود را از دست می‌دهند ولی به دلیل خسته شدن آن را در مقطعی رها کرده و وزن آن‌ها آرام آرام بالا می‌رود.
کد خبر: ۵۱۶۰۳۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۸

قارچ‌ها جزء خانواده‌ B5 محسوب می‌گردند که برای سلامت دستگاه عصبی مفید است.
کد خبر: ۵۱۶۰۰۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۷

پرخوری و اشتهای کاذب از جمله معضلاتی است که افراد گاهی به آن دچار می‌شوند.
کد خبر: ۵۱۵۸۴۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۵

این مواد غذایی بهترین منابع ویتامین E و C هستند.
کد خبر: ۵۱۵۷۵۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۴

در سال های اخیر تلاش های بسیاری برای کاهش سرطان سینه در خانم ها انجام شده است. در کنار همه داروها و تکنیک های پزشکی، درمان های طبیعی همانند تغذیه نیز در این امر بی تاثیر نیستند.
کد خبر: ۵۱۴۸۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۳

سلامتی شما بزرگترین دارایی شماست، در اینجا روش‌هایی به شما ارائه می‌شود تا با رعایت آنها با کمترین هزینه سلامتی خود را حفظ کنید.
کد خبر: ۵۱۴۴۷۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۹

تبریز؛
استادیار گروه باغبانی دانشکده کشاورزی دانشگاه تبریز گفت: تاریخ مناسب کشت، بهزراعی و تغذیه محصولات، کوددهی مناسب و همچنین میزان آبیاری باید مورد توجه تولیدکنندگان سبزیجات برگی قرار گیرد تا افزایش بهره وری امکانپذیر باشد.
کد خبر: ۵۱۴۳۸۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۸

کلم بروکلی به بهبود این بیماری دردناک کمک می کند.
کد خبر: ۵۱۴۳۸۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۷

معمولا افرادی که دچار افزایش وزن هستند، مدعی‌اند رژیم‌های مختلف تغذیه‌ای را امتحان کرده‌اند، همه‌شان بی‌نتیجه بوده و حالا دیگر از رژیم‌گرفتن خسته شده‌اند.
کد خبر: ۵۱۳۷۴۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۳۰

یک متخصص تغذیه:
فرهبخش گفت: کودک باید روزانه 2 واحد میوه استفاده کند اما کمتر آبمیوه مصرف کند یا اصلا مصرف نکند چرا که کودک نه سیر می‌شود نه املاح کافی را جذب می‌کند.
کد خبر: ۵۱۳۶۴۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۳۰

خوشبختانه بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات ما رنگی هستند که این موضوع باعث شده که بسیاری از بیماری‌های افراد پیشگیری شود.
کد خبر: ۵۱۳۳۰۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۷

داشتن رژیم غذایی سالم و مصرف آب میوه و سبزیجات می تواند در روند کاهش وزن موثر باشد.
کد خبر: ۵۱۳۱۹۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۵

سبزی خوردن تازه 100 گرمی 2000 ،سبزی آش ،قورمه و پلو900 گرمی 4000 تومان است.
کد خبر: ۵۱۳۱۶۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۵

عصاره گوشت ،مرغ و سبزیجات 80گرمی اسپرتو 1800 تومان و چاشنی اسپاگتی 500 گرمی 14 هزارو 500 تومان است.
کد خبر: ۵۱۳۰۵۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۳

مادران باردار از 8،9 ماهگی باید در غذای کودک خود از سبزیجات و میوه‌جات استفاده کنند.
کد خبر: ۵۱۲۷۸۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۱