از باد کردن مکرر بازوبند دستگاه فشار خون اجتناب کنید زیرا بر میزان فشار خون تأثیر می‌گذارد و به طور کاذب "فشار دیاستولی" را بیشتر و "فشار سیستولی" را کمتر نشان می‌دهد.
خطر ابتلا به سکته قلبی و مغزي و مرگ و میر ناشی از بیماري قلبی عروقی در بیماران دیابتی 2 تا 4 برابر بیشتر از سایرین بوده و 70 درصد مرگ و میر بیماران دیابتی به علت "بیماري قلبی عروقی" است.
آنچه که بیماران باید بدانند این است که هر قدر زودتر متوجه علائم شوند و درمان‌ها سریعتر آغاز شود عوارض بعدی کمتر خواهد بود و تعداد بیشتری از سلول‌های مغز نجات می‌یابند.
برطبق نتایج برخی از مطالعات، خوردن منظم و روزانه میوه‌ها و سبزیجات می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی و عروقی از جمله گرفتگی عروق قلب را تا حدود ۳۰ درصد کاهش دهد.
اگر در خانواده سابقه ابتلا به آنوریسم و سکته مغزی دارید حتماً با یک پزشک متخصص مغز و اعصاب مشورت کنید و حتی از کنار نشانه‌های ساده و شایعی مثل سردرد به راحتی عبور نکنید.
پژوهشگران پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوییس، در ایالت میسوری آمریکا، دریافته‌اند که اگر فرصت تمرکز داشته باشیم، می‌توانیم بخش‌های مختلف مغز خود را طی فرایندهایی با یکدیگر هماهنگ سازیم.
برخی از نوشیدنی‌ها بر خلاف تبلیغات رنگارنگ خود دارای عوارض و خطرات بسیار گسترده‌ای برای سلامت افراد بویژه کودکان هستند و باید از مصرف آنها جدا خودداری کرد.
کارشناس مسئول گیاهان دارویی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان شرقی گفت: دانه های شنبلیله بازکننده مجاری عروق بوده و از این رو برای پیشگیری از سکته قلبی بسیار موثر است.