دانستنی های روانشناسی
حفظ رابطه خوب با فرزندان بزرگسالتان می‌تواند کاری دشوار باشد، گاهی اوقات رفتار‌هایی که زمانی در جوانی قابل قبول بودند، اکنون می‌توانند موجب ناراحتی و سوءتفاهم شوند.
کد خبر: ۸۷۶۳۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۵

استفاده از برخی جملات باعث ‌می‌شود که شریک زندگی شما احساس کند مورد حمله قرار گرفته و یا اینکه مورد قدردانی قرار نگرفته است.
کد خبر: ۸۷۶۱۳۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲

والدین بخوانند؛
اگر شما هم از آن دسته والدینی هستید که قرار است بچه‌هایشان در امتحان‌های نهایی شرکت کنند مطلب زیر را از دست ندهید.
کد خبر: ۸۷۳۷۷۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰

اگر در هدایت و درک احساسات دیگران مهارت دارید، باید از خانواده‌تان تشکر کنید زیرا کودکان ویژگی‌های عاطفی که در والدین خود می‌بینند را نشان می‌دهند.
کد خبر: ۸۷۲۵۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳

انگ اجتماعی هرگونه نگرش منفی، پیش‌داوری و تعصب یا باور‌های غلط مرتبط با ویژگی‌ها یا شرایط خاص افراد جامعه را شامل می‌شود.
کد خبر: ۸۷۱۸۰۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

بسیاری از زنان، منظور از تاب‌آوری را تحمل چالش‌های فردی و خانوادگی و سازگاری با سختی‌ها، درد‌ها و رنج‌های طاقت‌فرسای زندگی می‌دانند.
کد خبر: ۸۷۱۴۲۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰

اگر دائماً در رسانه‌های اجتماعی در حال گشت و گذار هستید تا از آخرین اخبار به ویژه اخبار تلخ و بد، مطلع شوید، به پدیده شوم‌گردی دچار شده‌اید.
کد خبر: ۸۷۰۹۱۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳

بسیاری از افراد می‌گویند کلکسیون جمع کردن یک سرگرمی هیجان انگیز است و سرگرمی‌ها برای زمانی که احساس افسردگی می‌کنیم بسیار مناسبند.
کد خبر: ۸۶۸۲۴۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰

تصوری که از وسواس داریم شاید این است که فردی مدام در حال شست وشو است اما چندین مدل وسواس دیگر هم هست که شاید در درون افراد باشد و از آن بی‌خبرند.
کد خبر: ۸۶۷۷۸۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶

بعضی‌ها فکر می‌کنند که تنها فایده مدیریت موثر زمان این است که در مدت‌زمان کوتاه‌تری می‌توان کار‌های بیشتری انجام داد، اما فهرست فواید آن بیشتر از این حرف‌هاست.
کد خبر: ۸۶۷۸۲۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳

یک مشاور خانواده بیان کرد: افراد دارای اختلالات شخصیتی مانند اختلالات شخصیت ضد اجتماعی، خودشیفته و مرزی، از افرادی هستند که در روابط‌شان فریبکاری دارند.
کد خبر: ۸۶۹۴۱۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹

در سال‌های اخیر بسیاری از افراد به سمت جراحی‌های زیبایی می‌روند نکته این‌جاست که این موضوع می‌تواند یک نوع اختلال روانشناسی باشد.
کد خبر: ۸۶۸۱۹۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳

وقتی اجازه می‌دهیم ترس بر ما مسلط شود، کنترل زندگی خود و همچنین اعتماد به نفسمان را از دست می‌دهیم.
کد خبر: ۸۶۸۰۷۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱

اشتیاق به خالی‌شدن ذهن محرکِ بسیاری از رفتار‌های نوجوانان است که به نظر بزرگ‌سالان غیرمنطقی و خودویرانگرند.
کد خبر: ۸۶۷۸۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸

شادی ارتباط تنگاتنگی با سلامت روان دارد زمانی که شاد هستید، به احتمال زیاد سطوح پایین‌تری از استرس، اضطراب و افسردگی را تجربه می‌کنید.
کد خبر: ۸۶۷۶۸۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶

با خودآگاهی، به دیگران نشان می‌دهید که احساسات خود را درک کرده و مدیریت می‌کنید.
کد خبر: ۸۶۷۶۷۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶

اگر از موقعیت خود ناراضی هستید، بخوانید؛
پرورش طرز فکر درست به شما قدرت می‌دهد تا با از بین بردن باور‌های محدودکننده و گفتگو‌های ذهنی مخرب شرایط فعلی خود را ارتقا دهید.
کد خبر: ۸۶۶۹۶۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶

رابطه‌ جدایی ناپذیری بین مراقبت از ذهن و جسم با دستیابی به اهدافی که نیاز به نظم و تلاش دارند، برقرار است.
کد خبر: ۸۶۶۴۳۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹

گاهی اوقات افکار مزاحم دست از سر ما بر نمی‌دارند و لحظه‌ای ما را رها نمی‌کنند و این امر موجب ناراحتی ما می‌شود.
کد خبر: ۸۶۳۵۵۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲

برخی زوج‌ها از اینکه برای یکدیگر تکراری شوند، می‌ترسند، اما کاری برای گرمتر شدن روابطشان نمی‌کنند.
کد خبر: ۸۶۰۵۹۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵