به گزارش حوزه رادیو تلویزیون باشگاه خبرنگاران به  نقل از دکتر سیمین وحیدی، متخصص و جراح کلیه و مجاری ادراری در برنامه «فراسو» شبکه رادیویی سلامت گفت: با توجه به اینکه ماه مبارک رمضان در  فصل تابستان قرار دارد، بیماری هایی که مربوط به سنگ سازی می شود، معمولاً در افراد روزه دار شیوع بیشتری پیدا می کند، و افرادی که عفونت ادراری و آسیب هایی در بافت های کلیوی دارند، از سنگ سازی کلیه های شان در این ماه نگران هستند.

وی در پاسخ به این سوال که آیا فردی که در کلیه های خود سنگی را مشاهده کرده است می تواند روزه بگیرد افزود: تا زمانی که سنگ های کلیه، انسدادی در لوله ارتباطی و مستانه ایجاد نکرده و انسداد حاد نشده باشد، فرد می تواند روزه بگیرد. همچنین افرادی که در کلیه های خود سنگ ریزه دارند، می توانند با ورزش و رژیم های مناسب تغذیه ای به دفع سنگ ریزه ها بپردازد.
 
متأسفانه بسیاری از افرادی که به نارسایی کلیه دچار شدند، افرادی بودند که از بیماری کلیوی خود آگاهی نداشتند؛ یعنی اگر سال های گذشته یک سونوگرافی ساده را انجام می دادند، متوجه سنگ ها شده و آن را با یک ورزش و تغذیه مناسب دفع می کردند. این را هم بدانیم که رشد سنگ در کلیه ها همراه با درد نیست و فردی می تواند کلیه ای با سنگ های بسیاری داشته باشد؛ اما هیج علائمی نداشته باشد.
 
وی در ادامه با بیان اینکه نوع سنگ تاثیر زیادی بر روزه داری ندارد، ادامه داد: تنها افرادی که دارای سنگ از نوع اسید اوریکی هستند، باید نوع رژیم شان را تغییر دهند. بدین معنا که در رژیم سحر و افطار، کم پروتین تر قرار دهند. برای اینکه میزان دفع اسید اوریکی شان کاهش پیدا کند. در مورد افرادی که سنگ اگزالات دارند نیز، توصیه می شود رژیم شان را عوض کنند تا اگزالات شان کاهش یابد.

دکتر وحیدی در ادامه با بیان اینکه کلسیم، دشمن آهن است، گفت: هنگامی که به همراه غذا از لبنیات استفاده می کنیم، جنگ میان آهن و کلسیم، برای جذب در بدن اتفاق می افتد و جذب آهن را با مشکل مواجه می کند. بنابراین بهتر است، لبنیات را قبل از صرف غذا میل کنیم تا هم آهن و هم کلسیم به خوبی جذب بدن شوند.
 
وی در ادامه به سایزهای سنگ ها اشاره و بیان کرد: اگر سایز سنگ در کلیه به اندازه ی 7 میلی متر باشد با ورزش مناسب همچون شنا کردن، غلت زدن روی زمین و ... قابل دفع است و سنگ هایی با سایز بزرگتر نیاز به سنگ سازی، ورزش مناسب و رژیم دارند؛ اما عملاً اگر سنگ ها اشکالی در کارکرد کلیه ها ایجاد نکند، مغایرتی با روزه داری ندارد.

گفتنی است، «فراسو» عنوان برنامه ای از گروه سلامت جسم و پيشگيری شبکه راديويی سلامت است که شنبه تا پنچشنبه از ساعت 8:30  از  این شبکه راديويی پخش می شود.