امکان پيشگيری از نيمی از سرطان ها با شيوه صحیح زندگی
محققان می گویند، سالم زیستن می تواند از نیمی از موارد ابتلا به سرطان پیشگیری کند.
به گزارش سرويس بين‌‌الملل باشگاه خبرنگاران، روزنامه ایندیپندنت در اینترنت امروز در گزارشی نوشت: طبق یک گزارش جدید که امروز در انگلیس منتشر شد، با شیوه سالم تر زندگی امکان پیشگیری از تقریبا 600 هزار مورد ابتلا به سرطان در این کشور طی پنج سال گذشته وجود داشت.
ارقام تازه منتشر شده مرکز تحقیقات سرطان در انگلیس حاکی از آن است که چهار مورد از هر ده مورد ابتلا به سرطان در انگلیس با تغییر شیوه زندگی مردم قابل پیشگیری بود.
ترک سیگار بزرگترین تاثیر را بر کاهش سرطان دارد و می توانست از بیش از سیصد و چهارده هزار مورد سرطان از سال دو هزار و نه پیشگیری کند. اما رعایت یک رژیم غذایی متعادل با مصرف پایین گوشت های قرمز و فرآوری شده و نمک و مصرف مقدار زیاد سبزیجات می توانست از صد و چهل و پنج هزار مورد دیگر از موارد ابتلا به سرطان بکاهد.
بعلاوه با حفظ یک وزن مناسب امکان پیشگیری از ابتلا هشتاد و هشت هزار فرد دیگر به سرطان وجود داشت. هزاران مورد دیگر ابتلا به انواع سرطان با مصرف زیاد الکل، عدم محافظت از پوست در برابر نور خورشید و ورزش نکردن ارتباط داشت.
پروفسور لیندا بالد کارشناس مرکز سرطان انگلیس گفت: بیش از دویست نوع سرطان وجود دارد که مجموعه پیچیده ای از عوامل خطرزا شامل ژنها و شیوه زندگی مان در بروز آن موثر است.
انتهای پیام./.
