راه‌های فرار از ابتلا به سرطان سینه
با توجه به این که از هر 8 نفر خانم 1 نفر به این بیماری مبتلا می‌شوند ضروری است که خانم‌ها به اقدامات پیشگیرانه، توجه کنند.
حسین فودازی رئیس انجمن آنکولوژی در گفتوگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان با بیان این که از هر 8 خانم 1 نفر مبتلا به سرطان سینه می‌شود، افزود: با توجه به این که افزایش وزن باعث افزایش ابتلا به سرطان سینه و رحم می‌شود یکی از مهمترین راهکارها برای پیشگیری از ابتلا به این سرطان‌ها، وزن مناسب و متعادل است.
وی ادامه داد: انجام فعالیت و ورزش مناسب و منظم در سالیان متوالی یکی دیگر از عوامل بسیار موثر پیشگیرانه از این سرطان در زنان و سرطان پروستات در مردان است؛ این فعالیت‌های ورزشی باید حداقل 30 الی 45 دقیقه در روز و در 5 روز هفته تکرار شوند.
وی با بیان این که عامل تغذیه نیز از عوامل بسیار موثر در این زمینه است، افزود: مصرف مواد غذایی، مانند: ریز مغذی‌های گیاهی، سویا غیر فرآوری شده، غلات سبوس‌دار، حبوبات، زیتون و روغن زیتون و همچنین مواد غذایی دارای فیبر نیز به دلیل کاهش میزان جریان خون باعث کاهش احتمال ابتلا به سرطان سینه می‌شوند.
رئیس انجمن آنکولوژی خاطر نشان کرد: ستعمال سیگار باعث ابتلا به سرطان سینه می‌شود و طبق آمار زنان سیگاری 40 درصد بیشتر از زنان دیگر به این بیماری مبتلا می‌شوند.
انتهای پیام/
در پاسخ به سوال باشگاه خبرنگاران؛
قیمت بلیت پروازهای خارجی همزمان با افزایش ارز بالا می رود+ فیلم
در گفتوگو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح شد؛
تحولات سوریه پروژه‌ای آمریکایی و صهیونیستی است
