پژوهشگر طب سنتی گفت: مواد غذایی سرد همچون هندوانه و انار ترش، همچنین مرکبات به‌ویژه با طعم ترش، مثل برگه هلو و زردآلو در شب یلدا باید به میزان اندک مصرف شود.

 به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛  سیدمهدی میرغضنفری  در ارتباط با دیدگاه طب سنتی در مورد بخور و نخورهای شب یلدا اظهار داشت: شب یلدا معمولاً بسیار سرد است بنابراین از نظر طب سنتی خوردن و آشامیدن مواد غذایی سرد همچون هندوانه و انار ترش، همچنین مرکبات به‌ویژه با طعم ترش، مثل برگه هلو و زردآلو در این شب باید به میزان اندک مصرف شود.

وی افزود: افراد با مزاج سرد باید مراقب باشند که این مواد غذایی را استفاده نکرده یا همراه با آن مواد غذایی گرم (گرمیجات) استفاده کنند.

این پژوهشگر طب سنتی ادامه داد: مصرف متعادل تنقلاتی مانند مغزهای بادام، فندق، بادام‌زمینی، پسته و آجیل‌هایی همچون نخودچی، کشمش، مویز، انجیر، توت خشک و تخمه که کم‌حجم و پرانرژی هستند برای افراد در این شب توصیه می‌شود.

وی تأکید کرد: اینکه چه ماده‌ غذایی با چه ماده غذای دیگری خورده شود، بسیار حائز اهمیت است و افراد به‌هیچ‌عنوان نباید برگه هلو یا زردآلو را همراه با هندوانه بخورند، چراکه این مسئله سبب بروز سردی در آنها می‌شود.

میرغضنفری در پایان گفت: به‌طورکلی در این شب توصیه می‌شود که افراد فاصله خوردن مواد غذایی را با یکدیگر رعایت کرده و از ریزه‌خواری پرهیز کنند.

منبع:فارس

انتهای پیام/

باید و نباید های غذایی در شب یلدا

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۲۸
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۴:۲۶ ۲۹ آذر ۱۳۹۶
نباید شب یلدا پرخوری کنیم می توانیم در روزهای بعد بقیه تنقلات شب یلدا را بخوریم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۳:۰۲ ۲۹ آذر ۱۳۹۶
ما کارمندها هم توصیه اون دوستی را که گفته بود بعد از سریال لیسانسه ها میریم و میخوابیم را انجام میدیم...ما پدرهای کارمند هم با دل شکسته، سرمون را زیر پتو قایم میکنیم تا عرق شرمندگیمون را بچه ها نبینند.....
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۱۸ ۲۹ آذر ۱۳۹۶
کسی دیگه خوشحال نیست
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۸:۳۸ ۲۹ آذر ۱۳۹۶
مردم فقیر نیازمند
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۱:۳۹ ۲۹ آذر ۱۳۹۶
خدا هیچ خونه ای رو بی بزرگتر نکنه چون اگه همه چیز هم باشه صفا نیست
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۰:۰۰ ۲۸ آذر ۱۳۹۶
من که پول ندارم برای شب یلدا
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۹:۲۲ ۲۸ آذر ۱۳۹۶
من سرد مزاج هستم یعنی نمیتونم بخورم
Iran (Islamic Republic of)
اکبر
۱۸:۵۴ ۲۸ آذر ۱۳۹۶
من کارگرم،ندارم بخرم،فکرقسط وآبرویم،هستم نیان جلوی درب منزل اکثرا اینطورین بخدا نداریم .گرانی،تورم حقوق بخورنمیرهمش قسط ،یک دفعه نشد پس اندازداشته باشم باخانوادم برم زیارت،مسافرت خداشاهده یارانه قطع میشه،بنزین گران دیگه ول معطل ،خدا کمک کن به همه وندارها
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۷:۵۸ ۲۸ آذر ۱۳۹۶
سلام به عزيزان ما كه نداريم راحتيم نمى خريم بگذاريد اونهايى كه دارند بخرند وبخرند خدا بزرگه
Iran (Islamic Republic of)
فاطمه سادات
۱۶:۲۲ ۲۸ آذر ۱۳۹۶
وا
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۲۰ ۲۸ آذر ۱۳۹۶
این همه خرج فقط برای یک دقیقس!
Iran (Islamic Republic of)
علی اصغرقاسمی تودشکی
۱۶:۲۰ ۲۸ آذر ۱۳۹۶
به نظرمن شب یلدافقط جهت گردآمدن فامیل درمنزل بزرگترهاست تاازحال یکدیگرباخبرشوندخوردن هندوانه یاچیزهای دیگراصلا نبایدهدف باشد
Iran (Islamic Republic of)
کارمند
۱۲:۵۷ ۲۹ آذر ۱۳۹۶
برادرم شما درست میفرمائید ولی باید پذیرائی هم باشه....
Iran (Islamic Republic of)
متین
۱۶:۰۷ ۲۸ آذر ۱۳۹۶
بیچاره هایی مثل من دیگه معلومه
Iran (Islamic Republic of)
رخساره
۱۶:۰۷ ۲۸ آذر ۱۳۹۶
انار کیلویی ده هزار تومن خوردن نداره باید گذاشت توی ویترین و نگاه کرد
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۳۹ ۲۸ آذر ۱۳۹۶
وقتی نه کاری داری نه پولی شب یلدا برات مفهومی نداره
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۲۸ ۲۸ آذر ۱۳۹۶
چگونه‌بخوریم...چی‌بخوریم‌.چی‌نخوریم‌این‌خیلی‌مهمتر‌از‌بی‌پولیست..چه‌بسا‌پولهایی‌که‌صرف‌خوراکیهای‌خوشمزه‌میکنیم‌اما‌محصولش‌بیماریست‌‌‌...توصیه‌های‌طب‌سنتی‌را‌باید‌جدی‌بگیریم‌وسبک‌غذا‌خوردنمون‌رو‌اصلاح‌کنیم
United States of America
ناشناس
۱۴:۳۲ ۲۸ آذر ۱۳۹۶
حالا باشه نخوردنش پیش کش
Iran (Islamic Republic of)
علی
۱۴:۲۸ ۲۸ آذر ۱۳۹۶
انشاءالله همه بتوانند خرید کنند
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۴:۲۵ ۲۸ آذر ۱۳۹۶
خدا هیچ پدری رو شرمنده زن و فرزند نکنه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۴:۲۲ ۲۸ آذر ۱۳۹۶
مردم دنیا خوک و الکل و سوسک و خرچنگ میخورن سالمن ولی ما هندونه و آجیل بخوریم میمیریم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۰:۰۱ ۲۸ آذر ۱۳۹۶
خیلی با حال گفتید
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۱۷ ۲۹ آذر ۱۳۹۶
چی بگم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۴:۱۷ ۲۸ آذر ۱۳۹۶
اره واقعا انقدر بدبخت هستن که نمیتونن چیزی بخرن اونقدر گرفتار مریَضهای بیمارستان زندانیا درگذشتگان خدایا پناه همه ملت باش ایشالا که شب خوبی برای همه باشه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۳:۲۹ ۲۸ آذر ۱۳۹۶
کسی که پول خرید هندوانه وانار ندارند نباید بخورند،!!
Iran (Islamic Republic of)
طاها
۱۳:۱۳ ۲۸ آذر ۱۳۹۶
نمیخورییم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۲:۴۱ ۲۸ آذر ۱۳۹۶
بی پولها ندارها
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۲:۳۶ ۲۸ آذر ۱۳۹۶
بابا هرچی می خوان بخرن بخرن هرکی هم نمی تونه بخره بعد از لیسانسه ها تلویزیون رو خاموش کنه زود بخواببه این بهتره