شاورما براى کودکان از ارزش غذایی بالا برخوردار است و ظاهر غذا هم بچه‌ها را ترغیب به خوردن می‌کند.

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، شاورما غذایى لذیذ براى میهمانى هاى کوچک شما است. این غذا براى کودکان از ارزش غذایی بالا برخوردار است و ظاهر غذا هم بچه‌ها را ترغیب به خوردن می‌کند.

مواد لازم برای مرغ:

سینه مرغ
۲ عدد
روغن زیتون
۲/۱ لیوان
آبلیمو
۲/۱ لیوان
ادویه مخلوط
۱ قاشق غذاخوری
نمک و پودر فلفل قرمز به مقدار لازم
ماست ۱ لیوان

مواد لازم برای سالاد:

کاهو خرد شده + خیار شور خرد شده + گوجه فرنگی

مواد لازم برای سس شاورما:

ماست غلیظ
۱ لیوان
ارده
۴ قاشق غذاخوری
پودر سیر
۲ قاشق غذاخوری
نمک و فلفل
به مقدار لازم

مواد لازم برای تهیه نان شاورما:

آرد سفید
۵ لیوان
خمیر مایه
۱ و ۲/۱ قاشق غذاخوری
شکر
۲ قاشق غذاخوری
نمک
کمی
تخم مرغ ۲ عدد متوسط
آب ۱ و ۳/۱ لیوان

طرز تهیه:

۱. سینه مرغ را در ظرفی ریخته روغن زیتون+ماست+ادویه مخلوط+نمک و فلفل+آبلیمو را به آن اضافه کرده با دست مخلوط را خوب هم بزنید تا مواد جذب مرغ شود سپس ظرف را به مدت یک روز کامل در یخچال قرار دهید.

۲. مرغ را از یخچال خارج کرده، مقدار ۵۰ گرم کره را در ماهیتابه نسوزی ریخته روی حرارت بگذارید سپس سینی مرغ را در کره تفت دهید تا روی آن طلایی رنگ شود.

۳. مرغ را از روی حرارت برداشته به صورت خلال خرد کرده سپس آن‌ها را در مقداری کرده تفت دهید تا خلال‌های مرغ کمی سرخ شوند. ظرف را از روی حرارت برداشته کنار بگذارید.

طرز تهیه نان شاورما:

۱. تمام مواد لازم برای نان را با هم مخلوط کرده با دست ورز دهید تا خمیر صاف و یکدستی بدست آید. در صورتی که خمیر به دست چسبید به آن کمی آرد اضافه کنید. سپس روی خمیر را پوشانده، به مدت ۱ ساعت در جای گرمی قرار دهید تا خمیر ور بیاید و حجم آن تقریبا دو برابر شود.

۲. نان‌ها را به ۱۵ یا ۲۰ قسمت مساوی تقسیم کرده، هر کدام را با وردنه به صورت نازک باز کرده سپس نان‌ها را روی صاج یا ماهی تابه نسوزی با حرارت متوسط بپزید.

طرز تهیه سس شاورما:

۱. تمام مواد لازم برای سس را با هم مخلوط کرده با قاشق هم بزنید.

طرز تهیه شاورما:

۱. نان شاورما را با کرده روی آن با قاشق کمی از مرغ بریزید سپس کاهوی خلال شده+خیارشور خلال شده+گوجه فرنگی خلال شده را روی آن قرار دهید و با قاشق مقداری از سس بریزید.

۲. نان‌ها را به صورت رول پیچیده و دور آن فویل یا کاغذ ساندویچ (کاغذ روغنی) بپیچید.


منبع: بیتوته

انتهای پیام/

 

برچسب ها: آموزش آشپزی ، شاورما
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.