مطالعات جدید محققان نشان می‌دهد که مصرف یک ماده غذایی خطر ابتلا به سرطان ریه را در افراد کاهش می‌دهد.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، پژوهش‌های جدید نشانگر آن است که خوردن ماست، نقش مهمی در حمایت بدن در برابر سرطان ریه دارد؛ سرطانی که به شکلی فراوان در سراسر جهان انتشار یافته است.

طبق اعلام دکتر «برین میتزمن» (Brian Mitzman) جراح قفسه سینه در بیمارستان وینتروپ در نیویورک (NYU Winthrop Hospital) و نیز استادیار مرکز پزشکی «NYU Langone Health» سرطان ریه، دلیل اصلی مرگ‌های ناشی از سرطان در آمریکاست. اگرچه سیگار عامل اصلی بروز سرطان ریه محسوب می‌شود؛ اما تا ۲۰ درصد از افراد مبتلا به این سرطان، هرگز لب به سیگار نزده اند.

افرادی که از کشیدن سیگار اجتناب می‌کنند؛ اما همچنان در معرض سرطان ریه هستند، ممکن است به دنبال لبنیات باشند. بر طبق یک پژوهش انجام گرفته، میان خوردن فراوان ماست و غذا‌های فیبردار (الیاف) از یک سو و کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه از سوی دیگر ارتباط وجود دارد.

محققان نتایج پژوهشی را در ماهنامه علمی «JAMA Oncology» (که از سوی انجمن پزشکی آمریکا منتشر می‌شود) به چاپ رسانده اند که بر تحلیل ده پژوهش از آمریکا، اروپا و آسیا استوار است. در این پژوهش ۱۸ هزار و ۸۲۲ مورد از سرطان ریه و عوامل خطر برای ابتلا به سرطان ریه مانند سیگار کشیدن مورد بررسی قرار گرفت. به گفته دکتر میتزمن، این پژوهش به شیوه «مطالعه مشاهده ای» (observational trial) صورت گرفت که در آن پژوهشگران به دنبال مشاهده این مسأله بودند که آیا ارتباطی میان این بیماری (سرطان ریه) و عوامل دیگر وجود دارد یا خیر.

نتایج این پژوهش نشان داد خوردن ماست و خوردنی‌های سرشار از فیبر (الیاف) در کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه مؤثر است. آن‌ها دریافتند مردانی که روزانه سه اونس (تقریبا معادل ۸۵ گرم) ماست می‌خورند، و زنانی که معادل ۴ اونس (تقریبا معادل ۱۱۳ گرم) ماست میل می کنند، ۱۹ درصد خطر ابتلای پایین تری به سرطان ریه دارند.

همچنین افرادی که غذا‌های سرشار از فیبر مصرف می‌کنند، ۱۷ درصد کمتر از دیگر در معرض ابتلا به سرطان ریه هستند.

ماست

به نوشته این پایگاه، حتی تغییراتی اندک ممکن است دلیلی مناسب برای اضافه کردن ماست به سبد خریدمان باشد.

اگرچه هنوز پژوهش منتشر شده در مجله علمی «جاما» کامل نشده است، اما خوردن ماست و غذا‌های فیبردار می‌تواند فواید بسیاری را برای سلامت مان داشته باشد. به نوشته پایگاه «the healthy» ماست سرشار از کلسیم، «ویتامین ب»، «ویتامین دی» و بسیاری دیگر از مواد مغذی است.

البته به گفته دکتر «کوین سولیوان» پزشک معالج در مرکز درمان سرطان «Northwell Health» اگر شما سیگار می‌کشید، بهترین کار و تنهاترین کاری که می‌توانید برای بهبود سلامت خود انجام دهید، ترک سیگار است.

این پایگاه در انتها می‌نویسد: اضافه کردن ماست به رژیم غذایی، یک امتیاز است؛ اما نباید به عنوان نخستین خط دفاعی (برای بدن) محسوب شود. در همین حال دکتر میتزمن می‌گوید: ماست را به همراه سبزیجات با شام میل کنید. این کار قطعا به شما ضرری نخواهد رساند.

انتهای پیام/

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۱۱
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
محمدی
۰۸:۱۵ ۱۱ دی ۱۳۹۹
خود دانشمندا کشف کردن که بیشتر سرطانها از استرس و ناراحتیه ما هم که کم استرس نداریم شب می خوابیم صبح بیدار می شیم یه چیزی گرون شده
Iran (Islamic Republic of)
ابوالفضل
۱۸:۴۵ ۱۴ مهر ۱۳۹۹
عوامل زیادی در سرطان دخیل هستند مثل دخانیات آلودگی هوا گاز های سمی تغذیه کمی و زیادی خواب و غیره
خدایا به حق امام حسین علیه السلام سرطان را ریشه کن و به همه بیماران شفا عنایت فرما صلوات بفرستید
Iran (Islamic Republic of)
....*....
۱۳:۳۹ ۱۴ مهر ۱۳۹۹
ماست دوباره گران شد
Iran (Islamic Republic of)
بوشهری
۱۱:۵۳ ۱۴ مهر ۱۳۹۹
پدرم هرگز لب به سیگار و قلیان نزد 2ساله مبتلا به سرطان بد خیم ریه شده و الان در بستر احتضاره. برای سلامتی بیماران و بیمار داران صلوات.
Netherlands
ناشناس
۱۱:۴۳ ۱۴ مهر ۱۳۹۹
سرطان ریه را با سیگار نکشیدن از خود دور کنید
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۱۴ ۱۴ مهر ۱۳۹۹
سرطان درد بدیه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۹:۴۹ ۱۴ مهر ۱۳۹۹
چرا از مشکلات مردم نمیگید که الان تو شرایطی دارند زندگی میکنند.همین مردم همیشه پشت نظام بودن .این همه شهید دادیم که مردم ما الان اینجوری زندگی کنند.واقعا درسته حواستون باشه از این حرف امام خمینی: بترسید از روزیکه مردم بدانند در باطن ذات شما چیست ...آن وقت فاتحه همه را می خوانند.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۹:۴۷ ۱۴ مهر ۱۳۹۹
چرا از مشکلات مردم نمیگید که الان تو شرایطی دارند زندگی میکنند.همین مردم همیشه پشت نظام بودن .این همه شهید دادیم که مردم ما الان اینجوری زندگی کنند.واقعا درسته حواستون باشه از این حرف امام خمینی: بترسید از روزیکه مردم بدانند در باطن ذات شما چیست ...آن وقت فاتحه همه را می خوانند.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۹:۳۸ ۱۴ مهر ۱۳۹۹
ای بابام ملت پول خرید ماست را دیگر ندارند
United States of America
سینام
۲۳:۵۸ ۱۴ مهر ۱۳۹۹
ینی یبار دلم خواست نظرات هموطنامو بخونم یبار از نداری حرف نزنن.
نداریم
بدبختیم
بی پولیم...
بسه دیگه... کل ثروت دنیا رو هم به پاتون بریزن بازم از نداری و بدبختی صحبت میکنین...پس چطوری زنده این؟
یبار شده بگین خداروشکر؟ بخدا اگه گفته باشین...همش ناشکری بسه دیگه...همش فاز منفی... خیلیا دوس دارن کار نکنن مزد بگیرن...واقعا جای تاسفه...
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۸:۵۳ ۱۴ مهر ۱۳۹۹
ماست با نعنا و سبزیجات معطر
آخرین اخبار