مدل نامناسب خوابیدن، استرس، قوز کردن به مدت طولانی و استفاده از بالش خیلی نرم منجر به بروز گردن درد در بین افراد می شود.

گردن درد یکی از بیماری های شایع با صنعتی شدن شهر ها و استفاده زیاد از تلفن همراه است.
مدل نامناسب خوابیدن، استرس، قوز کردن به مدت طولانی و استفاده از بالش خیلی نرم منجر به بروز گردن درد در بین افراد می شود.
اختلال مفصل فکی گیجگاهی، بیماری های ستون فقرات و مفصل ها و وضعیت بدنی نادرست نیز باعث ایجاد گردن درد خواهد شد.
حرکات آرام سر به جلو، طب سوزنی، کمپرس با سرکه سیب، مصرف مکمل های ویتامینی، بستن گردن بند طبی، حمام نمک ، ماساژ گردن با عصاره های گیاهی، مصرف ضد التهاب های طبیعی مانند زرد چوبه و زنجبیل همراه با چایی و ماساژ درمانی از جمله اقدامات موثر برای تسکین گردن درد است.
 
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۳
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
علی
۰۸:۴۸ ۲۱ بهمن ۱۴۰۱
منم گردن وکتفم خشک شده بود ودرد شدیدی داشت روغن سیاه دانه مالیدم خوب شد روزی یکی دوبار
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۲:۳۱ ۲۰ بهمن ۱۴۰۱
سلام منم پارسال گردن درد شدم یک هفته خوب شد ولی امسال نزدیک 3 ماه خوب نشده تازه شونه هام الان درد میکنه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۲۱ ۲۰ بهمن ۱۴۰۱
من هر چند ماه یکبار اینطوری میشم که امونمو میبره یکی دو هفته
آخرین اخبار