کربوهیدرات

کربوهیدرات

با شروع فصل گرما کباب کردن یکی از پرمصرف ترین نوع پخت محسوب می شود، اما در چه شرایطی این نوع پخت خطری برای سلامت انسانها ندارد؟
کد خبر: ۵۶۳۵۹۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶

از آنجا که مصرف فیبر موجب احساس سیری طولانی مدت می‌شود، در نتیجه به تنظیم بهتر سطح قند خون کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۶۲۰۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴

پیشگیری و درمان با طب ورزشی
استفاده از رژيم هاي غذايي پر پروتئين با کربوهيدرات کم باعث افزايش مواد زائد از کليه مي شود که در دراز مدت فرد را به بيمارهاي ي کليوی مبتلا ميکند.
کد خبر: ۵۶۰۰۷۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۱

طبق مطالعات اخیر محققان مصرف آبی که کنار تخت قرار داده‌اید، ممکن است به علت تغییر PH و تغییرات مولکولی ساختار آب، سلامتی بدن را تهدید کند.
کد خبر: ۵۵۸۲۲۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۸

محققان دانشگاه آزاد توسط قند به عنوان یک ماده‌ی طبیعی جایگزین و روشی کم هزینه، نانو ذرات مغناطیسی را در مقیاس آزمایشگاهی تولید کردند.
کد خبر: ۵۵۶۰۱۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۱

بسیاری از افراد برای لاغر ماندن خود حاضر به هر کاری هستند حتی تا جایی پیش میروند که خود را دچار بیماری های متعددی می کنند.
کد خبر: ۵۵۵۳۰۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۷

برای اینکه بدن دچار کم آبی و عوارض ناشی از آن نشود توصیه متخصصان تغذیه بر این است که هنگام پیاده روی به ازای هر 15 الی 20 دقیقه یک لیوان آب بنوشید.
کد خبر: ۵۵۵۲۸۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۵

اگر خوردن هر نوع قندی را، به جز آن چه به‌طور طبیعی در خوراکی‌ها وجود دارد، متوقف کنید، شاهد وقوع ۵ اتفاق مشخص خواهید بود.
کد خبر: ۵۵۵۱۴۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۴

دسته‌بندی میوه‌ها در علم تغذیه بر اساس طعم میوه‌ها نیست بلکه با توجه به یک سری از معیارهای شیمیایی صورت می‌گیرد.
کد خبر: ۵۵۴۹۴۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۳

جوانه گیاهان فوایدی متفاوتی برای بدن دارند و در اکثر موارد باید به صورت خام مصرف شوند.
کد خبر: ۵۵۴۶۲۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۸

مضر بودن برخی مواد غذایی برای غیرسیگاری‌ها از استعمال سیگار خطرناکتر است و آنها را با این بیماری مهلک مواجه می‌کند.
کد خبر: ۵۵۳۵۸۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۶

نتایج بررسی‌های محققان نشان داد که خطر ابتلا به سرطان ریه با مصرف زیاد کربوهیدرات ‌ها در ارتباط است و منجر به ابتلا به سرطان ریه می‌شود.
کد خبر: ۵۵۳۵۴۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۳

در سفرهای نوروزی مکانی را برای استراحت انتخاب نمایید که همواره امکانات بهداشتی را دارا باشد.
کد خبر: ۵۵۲۳۶۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۴

برنج قهوه‌ای غنی از منگنز است و به افزایش تولید انرژی در تمام طول روز کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۵۰۰۹۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۶

مناسب ترین سن برای کاهش وزنمحدوده کاهش وزن بی خطر و ایمن 2 تا 4 کیلوگرم در ماه است یعنی کاهش وزن در این محدوده عوارض کوتاه مدت نخواهد داشت و مبنای درست رژیم غذایی برای کاهش وزن این است که فرد همه گروه‌های غذایی را استفاده کند.
کد خبر: ۵۴۶۶۷۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۹

مصرف غذاهای غنی و فرآوری نشده باعث کاهش وزن و لاغری افراد می‌شود.
کد خبر: ۵۴۶۲۱۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۶

در برخی افراد با افزایش تدریجی سن ضعف عضلانی و ماهیچه مشاهده می شود که برای پیشگیری از آن باید از مواد غذایی مناسبی استفاده کنند.
کد خبر: ۵۴۵۵۳۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۹

املاح و ویتامین‌ها برای استخوان‌سازی و رشد سلول‌های مغز و همچنین سیستم دفاعی بدن بسیار مهم هستند.
کد خبر: ۵۴۴۷۶۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۴

مصرف روغن‌ ماهی سبب افزایش سوخت و ساز بدن و لاغر شدن اندام افراد می‌شود.
کد خبر: ۵۴۴۷۶۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۴

گروه خونی شما می‌تواند نقش اساسی در سلامتی، کاهش وزن و بیماری‌هایی که به آن مبتلا هستید ایفا کند.
کد خبر: ۵۴۴۳۶۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۰

۱۲۳۴۵۶۷۸۹۱۰