کلسیم
آکنه و جوش یکی از ضایعات پوستی است که باعث می شود زیبایی صورت تان را تحت تاثیر قرار دهد. نکته های مهمی در از بین بردن جوش و آکنه وجود دارد که در این مقاله بررسی می کنیم.
کد خبر: ۶۰۸۷۷۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۴

بارها پیش آمده که با تخمه آفتابگردان در دورهمی هایتان از میهمانان پذیرایی کرده اید، متخصصان علوم تغذیه فواید و خواص مختلفی را برای مغز تخمه های گل آفتابگردان متصور هستند.
کد خبر: ۶۰۸۵۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۴

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی هندوانه را از مکمل‌های مفید در کاهش وزن دانست.
کد خبر: ۶۰۸۳۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۱

این بار و در این مطلب قصد معرفی یکی از غنی‌ترین منابع کلسیم و ویتامین D. و همچنین معرفی خواص درمانی این ماده غذایی که شاید تا به امروز خیلی از ما‌ها با شنیدن اسم آن مشکل داشتیم چه برسد به مصرف آن، خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۶۰۷۹۷۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۸

سرطان دیابت و فشار خون از آثار کمبود ویتامین D در بدن هستند.
کد خبر: ۶۰۷۷۵۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۸

داروهای ضدریفلاکس مضراتی برای کودکان و به ویژه نوزادان از جمله شکستگی استخوان‌ها برای نوزادان دارد.
کد خبر: ۶۰۷۷۶۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۷

تخم شربتی، بو و طعمی ندارد و همین استفاده از آن را در بسیاری از غذاها ساده تر کرده است
کد خبر: ۶۰۷۵۸۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۶

لاکتوز موجود در مواد لبنی برای برخی افراد مضر است، بنابراین این اشخاص می‌توانند از این مواد خوراکی استفاده کنند.
کد خبر: ۶۰۷۵۳۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۶

گوشت مرغ یکی از مواد خوشمزه و لذیذ برای تهیه انواع خوراکی‌ها است و می‌توانید با استفاده سفره‌ای سلامت، خوشمزه و مقوی برای اعضای خانواده خود تهیه کنید.
کد خبر: ۶۰۷۴۷۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۵

اگر شیر و لبنیات مصرف نمی‌کنید، لزوما به داشتن استخوان‌های شکننده محکوم نیستید. این خوراکی‌های غیر لبنی سرشار از کلسیم را مصرف کنید و خیالتان راحت باشد که کلسیم کافی به بدنتان می‌رسد.
کد خبر: ۶۰۷۲۴۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۴

حتی اگر یک برنامه غذایی سالم را دنبال کنید، ممکن است برای اینکه از دریافت همه چیز مطمئن شوید چند عدد مولتی ویتامین نیز استفاده کنید. اما آیا می دانستید خرید بعضی از این مولتی ویتامین ها در واقع خرج اضافی است؟
کد خبر: ۶۰۵۴۳۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲

همدان؛
تغذیه صحیح در برنامه روزانه غذایی می تواند باعث کاهش فشار خون شود.
کد خبر: ۶۰۳۸۵۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۹

متاسفانه مانند خانم ها بسیاری از آقایان هم در جذب مواد مغذی ضروری کمبود دارند: بر اساس آخرین آمار بیشتر مردان دچار کمبود پتاسیم، فیبر خوراکی، کولین، منیزیم، کلسیم و ویتامین های A، D، E و C هستند.
کد خبر: ۶۰۳۵۶۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۸

کمتر کسی است که در دوران کودکی و یا حتی بزرگسالی پاستیل‌های خوراکی رنگارنگ را نخورده و از طعم آن لذت نبرده باشد، اما این تنقلات مضراتی دارند که باید در خوردن آن‌ها حد اعتدال را رعایت کرد.
کد خبر: ۶۰۳۳۸۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۵

شدید‌ترین شکستگی‌ها را می‌توان با ترفندهایی جالب به سرعت درمان کرد که استفاده از ضماد ادویه زردچوبه با تخم مرغ تنها یکی از این موارد است.
کد خبر: ۵۹۹۹۰۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۰

در این گزارش، خواص و فواید فوق‌العاده‌ی "آلوئه‌ورا" را می‌خوانید.
کد خبر: ۵۹۸۶۹۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۲

شیر کاکائو علاوه بر پروتئین، یک منبع از ویتامین A، ویتامین D، کلسیم ، فسفر، پتاسیم، ید و ویتامین‌های B نیز می‌باشد. شیر کاکائو حاوی کربوهیدرات و مقداری کمی چربی رژیمی است.
کد خبر: ۵۹۸۳۹۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰

شما جزو کدام گروه هستید؛ کسانی که ابتلا به پوکی استخوان را بدون چون‌و‌چرا پذیرفته‌اند و آن را سرنوشت گریزناپذیر استخوان‌های بدن خود می‌دانند و به همین دلیل توجه و مراقبت از استخوان‌ها را رها می‌کنند و دردها و مشقت ناشی از پوکی استخوان را به جان می‌خرند یا آنان که برای حفظ سلامت خود تلاش مضاعف می‌کنند؟
کد خبر: ۵۹۷۷۲۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۵

یک متخصص تغذیه گفت: مصرف روزانه 200 گرم قارچ باعث تامين ويتامين D بدن و پیشگیری از پوکی استخوان می شود.
کد خبر: ۵۹۰۸۳۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۳

پیشنهادهای درگوشی؛
در صورتی که قصد دارید در آینده نزدیک فرزنددار شده و جنسیت او پسر باشد با رعایت برخی نکات و رژیم غذایی مناسب شانس پسردارشدن جنین افزایش پیدا می کند.
کد خبر: ۵۸۹۴۴۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۱