هر حالت خوابیدن تاثیر خاصی بر سلامت بدن شما می‌گذارد حتی ممکن است برخی از آنها تاثیر منفی بر سلامت‌تان داشته باشند. اما قبل از اینکه حالت خوابیدن خود را تغییر دهید بهتر است با روش‌های خوابیدن آشنا شوید.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی گیلان با بيان اينكه استئوآرتریت شایع ترین بیماری مفصلی انسان است، گفت: شیوع استئوآرتریت زانو در جمعیت شهری و روستایی کشورمان بالای 15 درصد است.
آرتروز یا سائیدگی مفصل در پی کاهش ضخامت غضروف مفصل و بر اثر فشارهای کوچک و مداوم ایجاد می‌شود. بنابراین توصیه می‌شود افراد از فشارهای کوچک و مداوم روی مفاصل زانو بپرهیزند.
یک متخصص ارتوپد گفت: تعویض مفصل زانو که به آن ارتروپلاسی زانو هم می گویند نوعی جراحی هست که با استفاده از آن سطح مفصلی استخوان های ران وساق برای کاهش در زانو در مفصل زانو با یک سطح مصنوعی جایگزین می کنند که در سنین بالایی 60 سال تنها راه حل درمانی به حساب میاید.
بسیاری از افراد بر این باور هستند که هرچه سرعت پیاده‌روی بر روی تردمیل زیادتر باشد سریعتر به مقصود خود می‌رسند که این تفکر نه تنها صحیح نیست بلکه برای بسیاری از افراد منع هم شده است.
در صورتی که انتخاب بیمار برای تعویض مفصل به صورت صحیح عمل جراحی با مهارت انجام شود، بیمار کاملا از مشکلات پیشین خود رهایی یافته و درمان بسیار مناسبی برای وی خواهد بود.
نتایج یک تحقیق نشان داد که حدود 55 درصد موارد پیچ خوردگی و رگ به رگ شدن مربوط به ناحیه پا و زانو بوده و 45 درصد موارد این عارضه‌ها مربوط به ناحیه دست و آرنج است.