برخلاف بسياري از تصورات با حذف فشار روي مفصل زانو و ثابت و بي حرکت نگه داشتن آن، سلامت زانو تامين نمي شود و عدم تحرک و فعاليت بدني خطرات جدي نيز براي زانو به دنبال دارد.
اگر از درد زانو رنج می‌برید و وقتی نشسته‌اید دیگر نمی‌توانید از جایتان بلند شوید و به اصطلاح زانو یتان قفل می‌شود، در اولین فرصت به یک متخصص ارتوپد مراجعه کنید، زیرا اینها نشانه‌های خوبی نیستند و می‌توانند علامت صدمه های جدی منیسک‌ها و رباط‌های زانو باشند.
اگر از درد زانو رنج می‌برید و وقتی نشسته‌اید دیگر نمی‌توانید از جایتان بلند شوید و به اصطلاح زانو یتان قفل می‌شود، در اولین فرصت به یک متخصص ارتوپد مراجعه کنید، زیرا اینها نشانه‌های خوبی نیستند و می‌توانند علامت صدمه های جدی منیسک‌ها و رباط‌های زانو باشند.
اغلب بانوان پس از عمل تعویض کشکک زانو همچنان دارای در د هستند و با وجود جراحی انجام شده از درد زانو شکایت دارند به تازگی پزشکان وسیله جدیدی برای کمک به بانوان برای کاهش درد زانو پس از عمل جراحی تولید نموده اند.