باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۳ / ۰۷/۰۷
۲۳: ۰۴
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
ایران
خاورمیانه
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
داعش
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث و گردشگری
ادبیات
دفاع مقدس
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استان ها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استان ها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
افغانستان
افغانستان
عناوین کل اخبار افغانستان
پخش زنده
پادکست
ویدئو
عکس
all
کل اخبار
پخش زنده
سید حسن نصرالله به شهادت رسید
جنایتکاران صهیونیست بدانند که بسیار کوچکتر از آنند که به ساختار حزبالله صدمهای وارد کنند
حمایت کامل مجلس شورای اسلامی از جبهه مقاومت
کدام ماهوارهها امسال در صف پرتاب قرار دارند؟
ووشو قهرمانی جوانان جهان؛ مدال نقره جهان برای خلیلپور
حمله پهپادی مقاومت عراق به شمال سرزمینهای اشغالی
حمله مجدد رژیم صهیونیستی به مناطق مختلف لبنان
سردار قاآنی در سلامت کامل است
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
بی خوابی
چگونه از شر خستگی، تنبلی و بیحالی خلاص شویم؟
یکی از عوارض رایج زندگی پر رقابت امروز تنبلی، خستگی و بیحالی است که میتوان با بکارگیری چند راهکار ساده از شر آن خلاص شد.
کد خبر: ۷۶۸۷۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
اگر تمام شب بیدار بمانیم چه بلایی سر مغزمان میآید؟
به گفته دانشمندان بیدار ماندن افراد در تمام شب میتواند تغییرات چشمگیری در ماده سفید مغز به وجود آورد.
کد خبر: ۷۶۷۳۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
بایدها و نبایدهای مصرف قهوه در افراد مختلف
یک متخصص تغذیه درباره بایدها و نبایدهای مصرف قهوه در افراد مختلف توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۷۶۶۵۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
دلایلی که هرگز نباید روی شکم خوابید
بسیاری از مردم دوست دارند هنگام خواب روی شکم باشند، چون احساس راحتی میکنند، اما پیامدهای خطرناک آن را نمیدانند.
کد خبر: ۷۶۶۲۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۳
فواید شگفت انگیز شوید برای سلامتی
شوید علاوه بر عطر و طعم، اشتها آور و دارای خواص دارویی فراوانی است.
کد خبر: ۷۶۱۸۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
اگر شبها ساعت ۱۰ بخوابیم چه اتفاقی در بدن مان میافتد؟
عمیقترین و آرامش بخشترین بخش خواب در فاصلهی ۱۰ شب تا ۲ صبح رخ میدهد.
کد خبر: ۷۶۰۷۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵
۶ دلیل مهم برای استفاده نکردن از گوشی هوشمند هنگام شب
نور آبی تلفن همراه در تولید ملاتونین اختلال ایجاد میکند که میتواند به معنای کاهش کیفیت و کمیت خواب باشد.
کد خبر: ۷۶۰۶۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
اگر به طور مستمر نخوابیم چه بلایی سرمان میآید؟
سازمان ملل محرومیت از خواب را نوعی شکنجه میداند، زیرا خواب ناکافی نه تنها شما را کج خلق میکند، بلکه عوارض جدی تر هم به دنبال دارد.
کد خبر: ۷۵۸۹۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۱
بی خوابی
؛ مشکل جدی دنیای مدرن امروز
یک روانشناس بالینی در خصوص مشکل
بی خوابی
در افراد توضیحاتی داد.
کد خبر: ۷۵۸۵۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷
استفاده از پتوهای سنگین راهی برای خلاص شدن از شر
بی خوابی
محققان میگویند استفاده از پتوهای سنگین میتواند باعث آرامش شده و سطح
بی خوابی
افراد را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۵۵۲۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹
معجزه چای موز برای
بی خوابی
چای موز اثر آرام بخشی و خواب آوری فوق العادهای دارد که برای افراد بیخواب بسیار مفید است.
کد خبر: ۷۵۴۹۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۶
این خوراکیها به بهتر شدن خواب شبانه شما کمک میکند
بعضی خوراکیها به دلیل داشتن ملاتونین به بهبود خواب شما کمک میکند.
کد خبر: ۷۵۲۰۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۸
بلاهایی که کم خوابی بر سرتان میآورد +لیست خوراکیهای خواب آور
کم خوابی، افراد را با پیامدهایی گاه جبران ناپذیر رو به رو میکند که با مصرف برخی خوراکیها میتوان بر این مشکل غلبه کرد.
کد خبر: ۷۴۹۴۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
بررسی تاثیر رنگ اتاق خواب روی کیفیت خواب
طبق بررسیهای انجام شده، رنگ اتاق خواب تاثیر قابل قبولی در میزان خواب افراد دارد.
کد خبر: ۷۵۰۳۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۳
چگونه خواب راحت داشته باشیم؟
هنگامی که پای خواب در میان باشد، تنها کمّیت آن نیست که اهمیت دارد، بلکه کیفیت هم مهم است!
کد خبر: ۷۴۹۲۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۴
۱۲ راهکار ساده برای درمان
بی خوابی
/ ترفندهایی برای آنکه مثل یک کودک شیرین بخوابید
اگر از
بی خوابی
رنج می برید، با رعایت چند نکته ساده می توانید مثل یک کودک شیرین بخوابید و گرفتار
بی خوابی
نشوید.
کد خبر: ۷۴۷۷۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۳
۱۱ روش برای درمان بیخوابی + اینفوگرافیک
اگر شبها به سختی به خواب میروید و یا به دفعات از خواب بیدار میشوید با رعایت مواردی میتوانید از این اختلال رهایی یابید.
کد خبر: ۷۴۵۲۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۳
روشهایی برای درمان
بی خوابی
یا بدخوابی
درمان
بی خوابی
یا بدخوابی از جمله مسائلی است که بشر امروزی را بسیار درگیر خود کرده است.
کد خبر: ۷۴۳۴۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۳
اگر از اضطراب خواب تان نمیبرد این ترکیب طبیعی را امتحان کنید
هنگام استرس یا اضطراب، سطح آدرنالین در خون شما افزایش مییابد و تنفس شما سریعتر و سطحیتر میشود.
کد خبر: ۷۴۲۱۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۲
چرا شبها تا پایمان بیرون نباشد خواب مان نمیبرد؟
همهی ما تجربه تلاش برای خوابیدن را داشته ایم و عجیب آنکه در بیشتر مواقع بیرون گذاشتن پا از پتو، به حل مشکل کمک میکند.
کد خبر: ۷۴۲۵۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶
۱
۲
۳
۴
۵
۶
۷
۸
۹
۱۰
۱۱
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
سید حسن نصرالله به شهادت رسید
سیدحسن نصرالله؛ روایت زندگی یک اسطوره
واکنش مقاومت به شهادت سید حسن نصرالله
جنایتکاران صهیونیست بدانند که بسیار کوچکتر از آنند که به ساختار حزبالله صدمهای وارد کنند
اولین حمله حزبالله به رژیم صهیونیستی پس از اعلام خبر شهادت سید حسن نصرالله
اجتماع بزرگ «آغاز نصرالله»
بازتاب بیانات رهبر معظم انقلاب در رسانههای انگلیس: «اسرائیل پشیمان خواهد شد»
قیمت سکه و طلا در بازار آزاد ۷ مهر ۱۴۰۳
فرمان ترور سیدحسن نصرالله از نیویورک صادر شد
راه و مکتب سید مقاومت ادامه خواهد یافت/ پنج روز عزای عمومی در ایران
سید حسن نصرالله به شهادت رسید
۱۴۱
حمله شدید اسرائیل به جنوب بیروت/ رسانههای صهیونیستی: هدف، ترور سیدحسن نصرالله بود + فیلم
۸۹
ترامپ: آماده مذاکره با ایران در مورد توافق هستهای جدید هستم
۷۵
مردم نباید ماشین بیکیفیت استفاده کنند/ معضل صنعت خودرو باید حل شود
۴۷
حمله مجدد رژیم صهیونیستی به مناطق مختلف لبنان
۴۰
پرداخت یک میلیارد تومان به خانواده جانباختگان معدن طبس
۳۷
پاسخ به جنایات رژیم صهیونیستی در مکان و موقعیت مناسب داده میشود
۳۵
سرنوشت زمین تا ۵ میلیارد سال دیگر چه خواهد شد؟
۳۵
ادعای مقام صهیونیست: آماده حمله زمینی به لبنان میشویم
۳۰
سردار قاآنی در سلامت کامل است
۲۹
آخرین اخبار
پیام تسلیت مجمع نمایندگان استان قم در پی شهادت سید حسن نصرالله
ماجرای دعایی که آیت الله بهجت به شهید نصرالله توصیه کرده بود + فیلم
وولورهمپتون ۱-۲ لیورپول/ شاگردان اشلوت به صدر جدول تکیه زدند+ فیلم
جنوا ۰ - ۳ یوونتوس/ فریاد ولاهوویچ در سکوت لوئیجی فراریس + فیلم
پیام مدیرعامل شرکت ملی پست در پی شهادت دبیر کل حزب الله لبنان
بایرن مونیخ ۱ - ۱ بایرلورکوزن/ فرار یک امتیازی شاگردان آلونسو از آلیانز + فیلم
مردم شهید پرور زاهدانی در سوگ سید مقاومت
یمن: فرودگاه بنگوریون را با موشک هدف قرار دادیم
جلسه برنامه ریزی هفدهمین کنگره ملی شعر در کوچه آفتاب برگزار شد
گلایه شهروندان هرسین از آلودگی هوا بر اثر زباله سوزی + فیلم
کمکهای بشردوستانه قزاقستان به افغانستان
در کنار مردم
اعلام حمایت کامالا هریس از رژیم صهیونیستی
فولاد ۱ - ۰ ذوب آهن/ شاگردان یحیی اولین شکست فصل گاندوها را رقم زدند
بازگشایی تمامی محورهای مسدود شده شمالی
سید حسن نصرالله شهید مکتب شهید پرور امام حسین (ع) است
اجتماع مردم در محکومیت جنایات رژیم صهیونیستی + تصاویر
اجتماع مردمی در حمایت از مردم غزه و لبنان
پیام تسلیت مسئولان خوزستان در پی شهادت رهبر مقاومت لبنان
واکنش اهالی شعر و ادب به شهادت سیدحسن نصرالله