بی خوابی
تحقیقات نشان می‌دهد آب گیلاس تاثیر بی‌نظیری در رفع مشکل بی‌خوابی دارد.
کد خبر: ۵۶۳۷۴۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶

زنجان؛
تحقیقات نشان می‌دهد که از شربت زعفران می‌توان برای رفع بی‌خوابی‌های منشاء تحریکات مغزی استفاده کرد.
کد خبر: ۵۶۳۵۹۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۵

برخی افراد با نزدیک شدن به فصل بهار به دلیل ابتلا به آبریزش حساسیتی و سردردهای ناشی از آن از رسیدن این فصل زیبا، چندان خوشحال نیستند.
کد خبر: ۵۶۰۹۴۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸

یکی از دلایل خواب آلودگی در روز نخوابیدن در شب است که شبکه های اجتماعی در این بی خوابی بی تاثیر نیستند.
کد خبر: ۵۵۹۷۴۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۹

برادر و خواهر استرالیایی به علت نوعی بیماری نادر، قادر به خوابیدن نیستند.
کد خبر: ۵۵۹۱۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴

تحقیقی اخیرا نشان داده است که نوشیدن چای موز طبیعی‌ترین، کم‌هزینه‌ترین و در عین حال موثرترین درمان برای مشکلات و اختلالات خواب است.
کد خبر: ۵۵۸۰۷۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۷

تلاش برای جبران تمام ساعت‌هایی که نخوابیده‌اید باعث ایجاد اختلال در ساعت بدن شما می‌شود. در واقع شما را تنبل و زودخشم کرده و استرس بیشتری در بدنتان ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۵۵۸۰۱۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۵

بی خوابی علل مختلفی دارد اما اصلی ترین می تواند مشکل در اتصالات مغزی و برهم خوردن سلول های عصبی مغزی باشد.
کد خبر: ۵۵۷۵۰۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۲

گیاه اسطوخودوس خواص بی‌نظیری دارد که مصرف منظم آن می‌تواند سلامتی افراد را تضمین کند و بسیاری از بیماری‌ها را از فرد دور کند.
کد خبر: ۵۵۷۴۸۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۲

تحقیقات حاکی از آن است که مهمترین علت اختلالات خواب وقفه‌های تنفسی و بی‌خوابی است.
کد خبر: ۵۵۳۱۲۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۹

آبرسانی به بدن در طول روز اهمیت زیادی دارد اما مصرف مایعات را قبل از خواب قطع کنید. مطمئناً اگر مجبور شوید مرتباً برای توالت رفتن بیدار شوید، خواب خوبی نخواهید داشت.
کد خبر: ۵۵۲۹۸۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۸

بسیاری از دغدغه‌ها دست در دست هم می‌دهند تا فرد نتواند به خوبی بخوابد اما این افراد با رعایت چند نکته می‌توانند بر بی‌خوابی غلبه کنند.
کد خبر: ۵۵۱۴۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۷

مصرف خودسرانه دارو برای بیماران آلزایمری جهت درمان اختلالات خواب می‌تواند در تشدید این عامل موثر باشد.
کد خبر: ۵۴۴۶۲۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۳

بیماری صرع در آقایان نسبت به خانم‌ها شایع‌تر است که این موضوع علت خاصی ندارد.
کد خبر: ۵۴۳۹۴۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۵

طبق یک پژوهش جدید منتشرشده در ژورنال نوروساینس، اگر بعد از یک شب طولانی احساس بدخلقی می کنید، احتمالاً به این دلیل باشد که خستگی بر توانایی مغز شما در تنظیم احساسات فایق آمده است.
کد خبر: ۵۴۲۴۰۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۲

بی‌خوابی یک مشکل رایج است که انرژی فرد در طول روز،‌ خلق و خو و توانایی به آن بستگی دارد و اگر مکرر شود به تدریج کار و زندگی روزمره‌ی ما را مختل می‌کند.
کد خبر: ۵۴۱۶۳۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۵

پیشنهاد پزشکان این است که حداقل یک ساعت قبل از خواب موبایل خود را کنار بگذارید زیرا حضور موبایل مانند قهوه خوردن برایتان بی خوابی می آورد.
کد خبر: ۵۴۰۵۱۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۵

خُروپُف کردن از موارد اختلالات خواب است که با راه‌هایی ساده مثل کاهش وزن می‌توان آن را درمان کرد.
کد خبر: ۵۳۹۵۴۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۷

رئیس انجمن خواب ایران با اشاره به اینکه خر و پف در خواب گاهی به دلیل مشکل وقفه تنفسی ایجاد می‌شود، گفت: در صورت عدم درمان، احتمال سکته قلبی، مغزی و افزایش فشار خون و دیابت وجود دارد.
کد خبر: ۵۳۹۰۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۲

علت بی‌خوابی در کودکان بستگی به محیط، سن و میزان نیاز بچه‌ها به خواب دارد.
کد خبر: ۵۳۶۱۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۶