میان وعده
باقالی یکی از خوراکی هایی است که معمولا در غذاها مورد استفاده قرار می گیرد، اما کمتر در مورد خواص این ماده غذایی صحبت شده است.
کد خبر: ۶۳۵۴۳۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹

مدیر کل آموزش و پرورش استان کرمان گفت: طرح میان وعده سالم با همکاری دانشگاه علوم پزشکی در بیش از30 درصد از مدارس استان اجرا می شود.
کد خبر: ۶۳۲۱۶۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۳

این نان موزی با کمک دارچین و جوز هندی طعم فوق العاده‌ای به سفره شما داده می‌دهد. این نان یک میان وعده مقوی و خوشمزه به حساب می‌آید.
کد خبر: ۶۳۱۱۳۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۷

مصرف هر سه وعده غذایی به همراه میان وعده می‌تواند در تکمیل سلامت و بهداشت بدن نقش داشته باشد و بی توجهی به آن‌ها عوارض خطرناکی را به همراه می‌آورد.
کد خبر: ۶۱۲۹۰۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۵

مصرف میان وعده ها، راهی عالی برای کاهش کلسترول است، فقط کافیست انتخاب هایی هوشمندانه داشته باشید.
کد خبر: ۶۰۷۷۳۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۷

تنها بعد از دوساعت از مصرف ناهار نوعی حس گرسنگی در افراد به وجود می آید که با مصرف خوراکی های مقوی می توانید علاوه بر رفع گرسنگی تناسب اندامتان را نیز حفظ کنید.
کد خبر: ۵۹۴۴۶۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۲

یک متخصص تغذیه گفت: از میوه های خشک می توان به عنوان یک میان وعده سالم استفاده کرد.
کد خبر: ۵۸۶۴۲۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۸

نتایج مطالعه ای جدید نشان می دهد صرف وعده شام در هنگام غروب و اوایل شب یک الگوی مناسب برای کاهش وزن است.
کد خبر: ۵۸۴۹۷۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۷

یک متخصص تغذیه گفت: هیچ میان وعده ای صددرصد باعث لاغری افراد نمی شود و برای کاهش وزن باید کالری های مصرفی خود را کم کنید.
کد خبر: ۵۸۳۵۳۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۶

کارشناسان تغذیه توصیه می‌کنند برای حفظ سلامت قلب در میان وعده ‌ها مواد خوراکی سالم مصرف کنید.
کد خبر: ۵۸۱۲۵۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۸

باز هم مدرسه و بازهم کلنجار رفتن های صبح والدین برای خوردن صبحانه و میان وعده فرزندانشان در مدرسه آغاز شده است.
کد خبر: ۵۷۹۷۰۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۶

کرمانشاه؛
میان‌وعده‌ها موجب بازگرداندن نشاط و شادابی است.
کد خبر: ۵۷۹۶۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۶

با شروع فصل مدرسه توجه به عادات غذایی دانش‌آموزان که تاثیر بسزایی در یادگیری آنها دارد، اهمیت زیادی پیدا می کند.
کد خبر: ۵۷۹۰۸۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۲

آبادان؛
مصرف خرما در وعده افطاری، در کنترل اشتها و پرخوری موثر است .
کد خبر: ۵۶۵۶۲۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۹

براي آنكه بهتر بتوانيد ميان‌وعده‌هاي مناسب را انتخاب كنيد، كارشناسان نظرهاي مختلفي دارند. به اعتقاد آنها يك ميان‌وعده مناسب بايد بتواند معده شما را پر كند.
کد خبر: ۵۶۲۰۳۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴

در جهت اقدامات اساسی و اصولی در قبال کنترل وزن و جلوگیری از چاقی کودکان چه باید کرد؟!
کد خبر: ۵۵۸۰۹۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۶

یک متخصص تغذیه مصرف میان‌وعده را در روز توصیه کرد و گفت: بیماران دیابتی، قلبی و افرادی که دچار اضافه وزن هستند در مصرف نوع و میزان این میان‌وعده‌ها دقت کنند.
کد خبر: ۵۵۶۵۰۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۴

مطالعات نشان می دهد موز زمانی دارای بیشترین فایده است که کاملا رسیده باشد.
کد خبر: ۵۵۳۷۵۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۶

میا‌ن‌وعده‌ها چه کمکی به کاهش‌وزن شما می‌کنند؟
کد خبر: ۵۵۱۷۴۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۹

اگر قند خون تثبیت شود از تولید انسولین زیاد (هورمونی که باعث ذخیره ی چربی در بدن می شود) جلوگیری شده و میل به خوردن میان وعده ی های شیرین بعد از غذا یا پایان روز کاهش پیدا می کند. در نتیجه می توانید به سریع تر آب شدن چربی های پهلوها امیدوار باشید.
کد خبر: ۵۴۹۲۶۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۹