در زمینه کاهش خطر زوال عقل، زمان چیزی است که نباید هدر برود. هر ساله بیش از ۱۰ میلیون نفر در سراسر جهان به این بیماری ویرانگر مبتلا می‌شوند و انتظار می‌رود این آمار طی سال‌های پیش‌رو افزایش یابد.
مغز انسان در دوران جنینی شکل می‌گیرد و اگر از همان ابتدا مواد غذایی لازم به جنین نرسد باعث کم هوشی شده و تا بعد از تولد هم ادامه دارد و باعث ضعف‌های جسمانی و ذهنی می‌شود.
با وجود اینکه به نظر می‌رسد میزان حجم حافظه در مغز ثابت است، اما هر چه مطالب بیشتر در مغز ذخیره شود توانایی حفظ در آن بیشتر می‌شود به شکلی که نمی‌توان برای آن مرزی تعیین کرد.
محققان انگلیسی باور دارند، دارو‌های رایج برای درمان افسردگی، صرع و بی اختیاری به شدت به سلول‌های اعصاب مغز آسیب می‌زند و تبعات جبران‌ناپذیری در پی دارد.
حتماً برای شما هم گاهی پیش آمده که هر چه تلاش کرده اید مغز تان یاری نکرده و انگار که قفل کرده است. این حالت که در اصطلاح به آن «مه آلودگی مغز » (Brain Fog) گفته می‌شود.
مغز انسان به بیست درصد از کل اکسیژن دریافتی در بدن نیاز دارد تا به درستی کار کند. هنگامی که سر انسان قطع می‌شود و عروق اصلی بدن یعنی کاروتید مشترک برای همیشه قطع می‌شود.
برخی معتقدند که یک رژیم غذایی خاص می‌تواند در پیری مغز تاثیر بگذارد اما گروهی دیگر باور دارند تغییر عادات زندگی غلط می‌تواند در روند کاهش قدرت ذهن کارساز باشد.
با وجود آن که نیمکره چپ و راست مغز ساختاری یکسان دارند، اما از منظر عملکرد بسیار تخصصی و متفاوت هستند. همان طور که می‌دانید نیمکره چپ مغز از ماهیتی منطقی و عقلانی برخوردار است.