رئیس شانزدهمین کنگره سراسری طب فیزیکی و توانبخشی گفت: درصد زیادی از مبتلایان به دیسک کمر احتیاجی به عمل جراحی ندارند و با تغییر الگوی زندگی و انجام یکسری تمرینات ورزشی بهبود می‌یابند.
فشارهای شديد بر ستون فقرات ناشی از نوع كار، زيادی وزن، صدماتی ناشی از حوادث رانندگی و يا حوادث ديگر، حاملگی مكرر خانم‌ها و استعمال دخانيات به ويژه سيگار می تواند زمينه ساز بروز مشكل در ديسك کمر شود.