فلفل دلمه‌ای شکم پر روش خوبی برای استفاده از فلفل‌های دلمه‌ای رنگارنگ است. این غذا خوشمزه و شگفت انگیز است و پیشنهاد خوبی برای همراهی با سایر غذا‌های مهمانی است.
دمنوش موز و دارچین یک درمان مناسب برای بی‌خوابی است. این دم نوش جادویی همچون یک دارو عمل می‌کند و آرام‌بخش است و از همه مهم‌تر اینکه عوارض جانبی و تبعات نامطلوب دارو‌های شیمیایی را به دنبال ندارد.
متخصصان معتقدند که روزه برای افراد ٦٠ساله به بالا درصورت سلامتی و موافقت پزشک، ممنوعیتی ندارد، ولی در مورد سایر افراد ٦٠سال به بالا که بنا به دلایلی دارو مصرف می‌کنند، باید تحت‌نظر و مشورت پزشک باشد.