باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۳ / ۰۷/۰۹
۰۴: ۰۰
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
ایران
خاورمیانه
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
داعش
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث و گردشگری
ادبیات
دفاع مقدس
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استان ها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استان ها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
افغانستان
افغانستان
عناوین کل اخبار افغانستان
پخش زنده
پادکست
ویدئو
عکس
all
کل اخبار
پخش زنده
تعطیلی ۲ ساعته تمام کلاسهای دانشگاههای کشور
صفحه نخست روزنامههای استانی- یکشنبه ۸ مهرماه
گشتزنی پیاپی پهپادهای ناشناس در غور
ایران خواستار نشست اضطراری شورای امنیت سازمان ملل شد
صفحه نخست روزنامهها – یکشنبه ۸ مهر
حمله پهپادی به شمال فلسطین اشغالی
بیانیه شورای عالی امنیت ملی در پی شهادت سیدحسن نصرالله
بهزودی در تولید شکر خودکفا میشویم
پیام تسلیت رئیس سازمان صداوسیما در پی شهادت سید حسن نصرالله
راه و مکتب سید مقاومت ادامه خواهد یافت/ پنج روز عزای عمومی در ایران
فرمان ترور سیدحسن نصرالله از نیویورک صادر شد
سردار «نیلفروشان» در حمله تروریستی رژیم سفاک صهیونی به همرزمان شهیدش پیوست
سید حسن نصرالله به شهادت رسید
بیش از نیمی از بافت فرسوده در چندین استان کشور نوسازی شده است
جنایتکاران صهیونیست بدانند که بسیار کوچکتر از آنند که به ساختار حزبالله صدمهای وارد کنند
تاریخ منطقه در حال ورق خوردن است/ محور مقاومت تا زمان پیروزی به مبارزه ادامه میدهد
حمایت کامل مجلس شورای اسلامی از جبهه مقاومت
ووشو قهرمانی جوانان جهان؛ مدال نقره جهان برای خلیلپور
برگزاری اردوی تابستانی برای ۳۰ هزار دانش آموز توسط بنیاد مستضعفان
سردار قاآنی در سلامت کامل است
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
استرس و اضطراب
با این چند راهکار ساده، بار استرس را از روی دوش خود بردارید
اگرچه این روزها، استرس جزئی از زندگی روزمره افراد شده است، امّا با چند راهکار ساده میتوان آن را کاهش داد و یا متوقف کرد.
کد خبر: ۷۶۴۶۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱
۵ تکنیک برای فیتیلهپیچ کردن غول استرس
در این مطلب تکنیکهایی را یاد میگیرید که برای کاهش استرس و تمرکز بر احساسات بسیار مفید هستند.
کد خبر: ۷۶۴۶۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۰
راههای سادهای برای خلاص شدن از استرس
استرس و اضطراب
تجربههای مشترک بین بسیاری از افراد است که راههای سادهای هم برای خلاص شدن از این احساس وجود دارد.
کد خبر: ۷۶۴۲۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
راهکارهایی برای کاهش استرس کرونایی در کودکان
یکی از مشکلات کرونا ایجاد ترس در کودکان بوده که این مشکل در خانه قابل حل است.
کد خبر: ۷۶۴۲۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
اثرات مثبت خوشحالی روی زندگی افراد
خوشحالی روی زندگی هر کسی تاثیرات مثبتی دارد که از آن جمله میتوان به روحیه، زندگی و همچنین سلامت افراد اشاره کرد.
کد خبر: ۷۶۳۹۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
دمنوشهای آرامبخش در روزهای کرونایی
یک رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: در روزهای کرونایی میتوان با استفاده از چند دمنوش خانگی ساده
استرس و اضطراب
را مدیریت کرد.
کد خبر: ۷۶۳۱۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۸
دانستنیهای پزشکی؛
نقش خانوادهها در کاهش استرس دانش آموزان چیست؟
یک مشاور خانواده گفت:استفاده بیش از حد از تلفن همراه باعث منزوی شدن کودک میشودلذا مدیریت استفاده از تلفن همراه با برنامه ریزی خانوادهها میتواند از بروز افسردگی پیشگیری کند.
کد خبر: ۷۶۲۸۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
اسباب بازیهای کوچک و سادهای که درمانگر روح و جسمند
وسایل ساده و کوچکی وجود دارند که بازی با آنها به طرزی ناخوآگاه در بهبود سلامت روان و جسم افراد تاثیر بسیار زیادی دارند.
کد خبر: ۷۶۲۲۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۹
راهکارهایی برای کنار آمدن با استرس کرونا
یک روانشناس گفت: باید با کم کردن اضطراب و نگرانی آینده و پذیرش شرایط فعلی، میتوان بر استرس ناشی از شرایط کرونا غلبه کرد.
کد خبر: ۷۶۲۱۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
۶ ویژگی که نشان میدهند از سلامت روان برخوردار هستید
براساس تحقیقات انجام شده ویژگیهای وجود دارد که بیانگر سلامت روحی و روانی افراد است.
کد خبر: ۷۶۰۶۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
۴ گیاه جادویی برای درمان اضطراب
محققان استرالیایی اعلام کردند میتوان با مصرف برخی داروهای گیاهی اختلالات اضطرابی را درمان کرد.
کد خبر: ۷۶۰۶۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
تاثیر دعوای والدین بر سلامت روان کودکان
یک روانشناس کودک و نوجوان درخصوص تاثیر دعوای والدین بر سلامت روان کودکان توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۷۶۰۱۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱
استرس دشمن سیستم ایمنی بدن
استرس دشمن سیستم ایمنی بدن است و با تضعیف سیستم ایمنی ما را مستعد ابتلا به بیماریهای مختلف میکند.
کد خبر: ۷۶۰۰۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
۷ نشانه نامحسوس استرس که زندگیتان را مختل میکند
استرس یک واکنش طبیعی بدن است، اما در صورت تداوم میتواند مشکلات بسیار زیادی را برای افراد به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۷۵۹۹۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
۷ ترفند طلایی برای مواجهه با افرادی که اثر مخرب روی ما دارند
برای دور ماندن از تاثیرات و عوارض روابط مخرب، انزوا و کناره گرفتن روش مناسبی نیست.
کد خبر: ۷۵۹۵۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
استرس ناشی از ویروس کرونا و راههای مقابله با آن
مراقبت از خود، دوستان و خانوادهتان، می تواند در مقابله استرس کرونا به شما کمک کند.
کد خبر: ۷۵۸۷۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸
۶ غذایی که تمام اضطراب و استرستان را از بین میبردند!
راههای زیادی نیز برای از بین بردن استرس وجود دارد، یکی از این راهها خوردن برخی از غذاها است.
کد خبر: ۷۵۷۶۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۹
آسیبهای جبران ناپذیر استرس بر بدن انسان + فیلم
استرس و اضطراب
یک گروه از اختلالات رایج روحی و روانی هستند که منجر به نگرانی و ترسی عذاب آور میشوند.
کد خبر: ۷۵۶۷۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲
۹ حقیقت جالب و مهم از تاثیر رفتار انسان بر مغز
برخی از عوامل مانند استرس، خواب مزمن، کمبود آب بدن و قند زیاد تاثیر بلند مدتی بر مغز انسان باقی می گذارند.
کد خبر: ۷۵۵۷۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴
مهار استرس با چند تکنیک ساده
این روزها استرس به یکی از بزرگترین معضلات افراد تبدیل شده که لازم است برای کنار گذاشتن آن چند راهکار را امتحان کنید.
کد خبر: ۷۵۱۰۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
۱
۲
۳
۴
۵
۶
۷
۸
۹
۱۰
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
حمله هوایی رژیم صهیونیستی به الحدیده یمن
حزبالله با موشک بالستیک حیفا را هدف قرار داد
ترور ناجوانمردانه پلیس در خاش
حزبالله لبنان: ادعای صهیونیستها درباره ترور «حاج ابوعلی رضا» صحت ندارد
حمله پهپادی و موشکی حزبالله به مواضع صهیونیستها
درخواست دبیرکل سازمان ملل جهت برقراری آتشبس در غزه و لبنان
ظرفیت حضور تماشاگران در دیدار ایران و قطر مشخص شد
غایبان پرسپولیس برابر پاختاکور مشخص شدند
منزل پدری شهید عباس نیلفروشان+تصاویر
سامان قدوس به اتحاد کلباء پیوست
سید حسن نصرالله به شهادت رسید
۳۶۶
پاسخ به جنایات رژیم صهیونیستی در مکان و موقعیت مناسب داده میشود
۴۸
سردار «نیلفروشان» در حمله تروریستی رژیم سفاک صهیونی به همرزمان شهیدش پیوست
۴۳
«آزادی قدس» در آستانه تحقق شکوهمند و تاریخ ساز خود قرار دارد
۴۱
فرمان ترور سیدحسن نصرالله از نیویورک صادر شد
۳۹
ایران خواستار نشست اضطراری شورای امنیت سازمان ملل شد
۳۹
اولین حمله حزبالله به رژیم صهیونیستی پس از اعلام خبر شهادت سید حسن نصرالله
۳۵
بایدن: از اسرائیل حمایت میکنیم
۳۰
سیدحسن نصرالله؛ روایت زندگی یک اسطوره
۲۴
صدای انفجار در آسمان تلآویو شنیده شد
۲۲
آخرین اخبار
راهپیمایی مردم بخش کلاچای در محکومیت اقدامات تروریستی اسرائیل + عکس
اتلتیکو مادرید ۱ - ۱ رئال مادرید/ با فندک و گل لحظه آخری، پیروزی از شاگردان کارلتو گرفته شد+ فیلم
رژیم صهیونیستی یکی از بیآبروترین رژیمهای دنیا است
ناپولی ۲ - ۰ مونتزا/ شاگردان کونته صدر جدول را از یوونتوس گرفتند+ فیلم
تجمع مردم اندیمشک در محکومیت جنایات رژیم اسرائیل
نقاشی شنی شهید سید حسن نصرالله + فیلم
هیچ کشوری با نبرد نظامی به پیروزی نرسیده که رژیم اسرائیل بتواند
هم اندیشی و ارائه راهکار برای کاهش مرگ و میر ناشی از تصادفات در کشور
هدفگذاری خودکفایی ۹۰ درصدی تولید برنج تا پایان برنامه هفتم
از توقیف ژنراتور ۷۸ میلیارد ریالی تا کشف داروهای غیرمجاز در فارس
یادواره شهید محمد جهان آرا و شهدای دفاع مقدس در خرمشهر
شهادت یک نیروی مرزبانی در شهرستان هیرمند
وداع با تهیه کننده پیشکسوت رادیو
گرامیداشت هفته دفاع مقدس و شهدای مقاومت در مشهد
هشدار هواشناسی خوزستان درباره بارش باران و تندبادهای لحظهای
اشتغال ۱۲ هزار نفر در تولید و برداشت گردو در آذربایجانغربی
نام سید حسن نصرالله در تاریخ مقاومت ماندگار شد
کشف و معدومسازی آبزیان حرام گوشت و فاسد در آبادان
تلاش برخی جمهوریخواهان برای حفظ فاصله با ترامپ پس از لفاظیهای جنجال برانگیز
اجرای برنامههای شاد فرهنگی و هنری سیستان و بلوچستان لغو شد