طبق گزارش جدید محققان، افراد میانسالی که از چاقی، فشارخون بالا و دیابت پیشگیری کرده باشند، کمتر از سایر افراد در سنین بالاتر دچار نارسایی قلبی خواهند شد.
سال ۷۹ کتابی به نام رسول ترک،آزادشده امام حسین(ع) منتشر شد.نویسنده این کتاب تحقیقات زیادی روی زندگی رسول ترک انجام داده و اطلاعات مستندی از او دارد.به همین دلیل سراغش رفتیم تا خلاصه‌ای از داستان این مرد را بگوید.
آب پنیر را اغلب ما در خانه هایمان دیده ایم که پس از تمام شدن پنیر اغلب آب آن را دور می ریزند. ولی لازم است بدانید که آب پنیر به عنوان معجزه ای در هرخانه می باشد خواص بی نظیری دارد.
تیم‌های فوتبال پرسپولیس ایران و السد قطر در چارچوب رقابت‌های لیگ قهرمانان آسیا امشب به مصاف هم رفتند که با صعود تیم ایرانی به مسابقه فینال، پایان یافت.
آهن یکی از عوامل تشکیل دهنده آنزیم‌های متعدد در بدن بوده و به عنوان یک ماده غذایی ضروری، وظیفه حمل اکسیژن در بدن را به عهده دارد. فرم آهن ذخیره شده در بدن انسان به صورت فریتین و هموسیداین است که در بخش‌های گوناگون بدن انسان از جمله مغز استخوان، کبد و طحال وجود دارد.
خواب خوب با چاقی، دیابت، بیماری‌های قلبی و مرگ زودرس و ... مقابله می‌کند. اما این دلیل نمی‌شود که شما ساعت‌های زیادی را در خواب سپری کنید. خواب با کیفیت برای سلامتی شما یک ضرورت است، اما اگر زیاده روی کنید به ضررتان است.
رژیم سرشار از میوه ها، سبزیجات، غلات سبوس دار، لبنیات کم چرب و پروتئین می‌تواند برای تقویت سیستم ایمنی بدن و کنترل علائم بیماری‌های خود ایمنی موثر باشد.