یک متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه مصرف اسیدهای چرب امگا 3 برای سلامتی ضروری گفت: مصرف اسیدهای چرب امگا 3، باعث کنترل و کند شدن رشد سلول‌های سرطانی می‌شود.
خوردن ماهی تازه بر اساس تحقیقات انجام شده دارای اثرات مفید فراوانی بر بدن است اما چگونگی طبخ ماهی نیز می‌تواند تأثیر مثبت و یا منفی بر بدن افراد بگذارد که لازم است افراد در این باره با اطلاع عمل کنند.