بهترین نوع نمک ، نمک طبیعی است که هیچ‌گونه ید و املاح به آن اضافه نشده باشد؛ در این مطلب به سؤالات مختلف درباره انواع نمک از جمله اینکه آیا مصرف نمک به طور کلی برای بدن مضر یا سودمند است، پاسخ داده شده است.
نمک بیش از حد در رژیم غذایی می تواند موجب نشانه ای به نام ادم شود. ادم به واسطه تورم، به ویژه در دست ها و پاها، که در نتیجه احتباس مایع شکل می گیرد، تعریف می شود.
فوق تخصص بیماری‌های کلیه گفت: باید توجه داشته باشیم که دیالیز به تنهایی کارکرد کلیه را تامین نمی‌کند زیرا کلیه غیر از پالایش مواد سمی از بدن وظایف دیگری هم به عهده دارد.
کلیه اندام بسیار مهمی است که فعالیت‌های متعددی دارد. تصفیه خون، تولید هورمون‌ها، جذب مواد معدنی، تولید ادرار، از بین بردن سموم و خنثی کردن اسیدها از جمله فعالیت‌های این اندام مهم است.
تمیز کردن منزل به صورت طبیعی به هیچ وجه دشوار تر از تمیز کردن منزل با استفاده از مواد شیمیایی نیست این امر نه تنها موجب افزایش کیفیت هوای داخل خانه می‌شود بلکه حتی برای سلامت کودکان نیز بهتر است.
سلامت استخوان‌‌های بدن، در تضمین تندرستی انسان نقش به‌سزایی دارد. بسیاری از افراد، بدون آگاهی و با انجام برخی عادات نادرست، که در ادامه مقاله آورده شده، باعث پوک شدن استخوان‌های‌شان خواهند شد.