لیستی از مقوی ترین "مواد غذایی برای پوست "+ تصاویر
اگر از استفاده از محصولات مختلف گران قیمت و بی اثر خسته شده‌اید و به دنبال راهکار‌هایی جادویی برای شفاف و شاداب کردن پوست خود با مواد غذایی ارزان هستید، بهتر است با یک لیست از مواد غذایی که باعث شادابی شما می‌شوند آشنا شوید.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛
فلفل دلمه‌ای قرمز: فلفل دلمه‌ای جزء سبزیجات خوشمزه‌ای است که ویتامین C و فیبر و ویتامین B6 آن می‌تواند نقش زیادی در شفافیت پوست و بازسازی داشته باشد و "کارونوئید"موجود در آن از چین و چروک جلوگیری می‌کند و گردش خون در پوست را زیاد می‌کند و با "آکنه‌ها" مبارزه می‌کند
شکلات سیاما:شکلات یکی از غذا‌های مورد علاقه بسیاری از افراد است که سرشار از آنتی اکسیدان است و در کاهش زبری پوست و محافظت در برابر نور خورشید و روشن شدن پوست نقش زیادی دارد.
ماهی سالمون، روغن نارگیل، چای سبز، اسفناج، دانه‌های آجیل، هویج
انتهای پیام/
فلفل دلمه‌ای قرمز: فلفل دلمه‌ای جزء سبزیجات خوشمزه‌ای است که ویتامین C و فیبر و ویتامین B6 آن می‌تواند نقش زیادی در شفافیت پوست و بازسازی داشته باشد و "کارونوئید"موجود در آن از چین و چروک جلوگیری می‌کند و گردش خون در پوست را زیاد می‌کند و با "آکنه‌ها" مبارزه می‌کند
شکلات سیاما:شکلات یکی از غذا‌های مورد علاقه بسیاری از افراد است که سرشار از آنتی اکسیدان است و در کاهش زبری پوست و محافظت در برابر نور خورشید و روشن شدن پوست نقش زیادی دارد.
ماهی سالمون، روغن نارگیل، چای سبز، اسفناج، دانه‌های آجیل، هویج
انتهای پیام/
