افرادی که در ایام نوروز آب کمتر مصرف می‌کنند به این بیماری‌ها مبتلا می‌شوند
در ایام نوروز به طور معمول افراد آب کم استفاده می‌کنند و همین موضوع باعث می‌شود اختلالات جدی در بدن فرد ایجاد می‌کند.
مرتضی صفوی متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: خوردن میوه و سبزیجات در ایام نوروز بسیار مناسب‌تر از خوردن مواد شیرینی است.
وی ادامه داد: بهتر است میوه را با پوست مصرف کرد، به علت فیبر موجود در میوه بسیاری از بیماری‌های گوارشی بهبود می‌یابند و دفع سریع‌تر انجام می‌شود، در این صورت فرد به نوعی بیماری روده بزرگ مبتلا نمی‌شود.
صفوی بیان کرد: در ایام نوروز به طور معمول افراد آب کم مصرف می‌کنند و همین موضوع باعث می‌شود که اختلالات جدی در بدن فرد ایجاد شود و این اختلالات باعث بیماری یبوست و گوارش می‌شود.
انتهای پیام/
