در محیط‌های کاری و تحصیلی باید مدیریت‌ها و برنامه ریزی‌ها مطابق با توانمندی و سلیقه‌ی افراد باشد تا استرس افراد کاهش پیدا کند.

ربابه غفار تبریزی روانشناس در گفت‌و گو با خبرنگار حوزه جوانان و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگران جوان اظهار داشت: استرس و اضطراب در دراز مدت بیماری‌های قلبی، روحی، تنفسی و حتی سرطان را درپی دارد. والدین با ایجاد فضای صمیمی با فرزندان، باید سعی در کاهش دروغگویی فرزند و کشف مشکلاتش داشته باشند و باکم کردن توقعات خود از افزایش استرس کودک جلوگیری کنند.
 
وی در ادامه با اشاره به عوامل فیزیولوژیکی ناشی از استرس افزود: علت اصلی شب ادراری، ناخن جویدن و دندان قروچه علاوه بر عوامل ارثی و ژنتیکی، استرس از والدین و محیط اطراف است. تبریزی در پایان با تاکید بر رابطه  مستقیم دعوا و کشمکش والدین بر استرس کودکان گفت: با افزایش گفتمان و حل مسئله به جای محکوم کردنف سطح دعواهای خانوادگی کاهش پیدا می‌کند. استرس زمانی ایجاد می‌شود که تقاضاهای محیط از انسان، بالاتر از توانایی او است.
 
انتهای پیام/
 

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
آخرین اخبار