بي شك قدمت روزه داري به اندازه قدمت خود اديان است. اسلام، مسيحيت، يهوديت، مذهب بودا، آئين هندو و بسياري از مذاهب ديگر روزه داري را به عنوان آئين مذهبي خود با فلسفه تطهير و پالايش و نزديكي هرچه بيشتر به خداي خود در نظر دارند.
گاه شاهد هستیم که افراد و به ویژه دختران نوجوان پس از پایان ماه رمضان دچار اختلالاتی در سلامت می‌شوند که این امر به علت تغذیه نامناسب و شیوه غلط زندگی، به خصوص در این ماه است.
در ماه مبارک رمضان و ایام روزه‌داری ممکن است افراد روزه دار حین روز با سردردهایی در ناحیه سر مواجه شوند که علت اصلی آن افت قند خون است و بهتر است این افراد در معرض نور مستقیم خورشید قرار نگیرند.
مسلمانان آرژانتيني با 9 ساعت و نيم روزه داري کوتاه ترين و مسلمانان دانمارکي با 21 ساعت روزه داري طولاني ترين زمان روزه داري را در ماه رمضان سپری می کنند
با توجه به آغاز ماه ضیافت الله و موضوع مهم تغذیه ورزشکاران ا با دکتر حیدری مقدم ریس هیات پزشکی و ورزشی استان در خصوص ورزش و روزه داری توصیه هایی را ارئه دادند.
ماه رمضان ماه امسال و روزه داري است، اما بايد با رعايت برخي نكات سلامتي در فاصله افطار تا سحر، از مشكلاتي كه ممكن است براي بدن طي ساعات طولاني روزه داري و خصوصا كم آبي بدن در ساعات طولاني و گرم تابستان به وجود آيد، جلوگيري كرد.