در ماه رمضان به دلیل روزه داری بیشتر افراد حتی کسانیکه سابقه سردرد ند ارند دچار این عارضه میشوند که بعلت گرسنه و تشنه بودن در طول روز است. برای این افراد توصیه هایی داریم که از سردرد ها ی روزه داری پیشگیری میکند .
يك متخصص زنان و زايمان با تاكيد بر اين‌كه مادران باردار بايد به تغذيه جنين خود توجه كافي داشته باشند، گفت: به مادران باردار توصيه مي‌شود قضاي روزه‌هاي خود را در ماه‌هاي فصل زمستان ادا كنند تا هم از ساعات گرسنگي در هنگام روز كاسته شده باشد و هم دماي هوا، مادر را با مشكل كم‌آبي روبه‌رو نكند.
یکی از مشکلاتی که اکثر روزه داران در ماه مبارک رمضان با آن مواجه می شوند، بوی ناخوشایند دهان است که گاهی علاوه بر خود فرد، ممکن است اطرافیان او را نیز آزار دهد.
مسلمانان دانمارک ماه مبارک رمضان امسال با 21 ساعت طولاني ترين زمان روزه داري و مسلمانان آرژانتين با نه ساعت در روز کوتاه ترين زمان روزه داري را در پيش دارند.
مدیرگروه قلب و عروق دانشگاه علوم‌پزشکی مشهد با بيان اين که «فشارخون بالا در بيشتر موارد بدون علامت است»، درباره روزه‌داري مبتلايان به فشارخون بالا، اعلام کرد: اگر بيماري اين افراد با رژيم غذايي و دارو کنترل شده باشد، هيچ مشکلي براي روزه گرفتن ندارند و در صورت نياز توصيه مي‌شود با پزشک معالج خود مشورت کنند.
نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد: 60 درصد بیماران دیابتی در زمینه تنظیم دوز دارو در ماه رمضان با پزشک خود مشورت نمی‌کنند و این امر عوارض بدی را برای بیماران به دنبال دارد.
بالا رفتن اعتماد به نفس، افزایش روحیه تساهل و سازش، کاهش رفتارهای خشونت آمیز و پرخاشگرانه کاهش استرس و اضطراب از مهم ترین تاثیرات مثبت روحی و اجتماعی ماه رمضان است.
آزمایش های آزمایشگاه حیوانات نشان داده است که روزه داری متناوب بر طول عمر، کاهش التهاب بافتهای بدن، کاهش خطرات بیماری های قلبی، دیابت، سرطان، افزایش توانایی های ذهنی، کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و بیماری پارکینسون، موثر است و باعث بهبود علائم پیری و اختلالات وابسته به سن می شود.
گرسنگی در ادیان مختلف از جمله اسلام، یهود و مسیح جزء ارکان اصلی فریضه روزه‌داری به حساب می‌آید و فواید زیادی در جهت تکمیل نفس و شناخت خداوند برای انسان دارد.
بر امت اسلامی واجب است که از ماه مبارک رمضان با خوشحالی وشادی استقبال کند، زیرا ماه مبارک رمضان ماه طاعت و عبادت هست، وفرصتی برای بخشش گناهان و برکات الهی است.