بتاکاروتن
خواص تخم کدو برای سلامتی ناشی از وجود مواد مغذی در آن از جمله چربی‌های سالم، منیزیم و روی است.
کد خبر: ۸۱۰۰۶۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۷

مصرف مکمل‌های ویتامینی همانقدر که می‌تواند برای بدن مفید باشد در صورت زیاده‌روی ممکن است عوارض جبران ناپذیری را به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۷۹۲۲۲۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷

همانطور که معلوم است، برخی از سبزیجات وجود دارند که با پخته شدن سالم‌تر هستند. زیرا پخت این سبزیجات باعث جذب بهتر مواد مغذی آن‌ها توسط بدن می‌شود.
کد خبر: ۷۱۳۴۴۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹

یکی از سبزیجات که که در فصل تابستان به وفور دیده می شود “کدو سبز” است که دارای ارزش غذایی بسیاری بوده و دارای خواص ضد پیری بوده و درمان بسیاری از بیماریهاست.
کد خبر: ۶۳۵۷۱۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱

محققان در تحقیقات خود به تاثیر شگرف برخی موادغذایی در مبارزه و پیشگیری از ابتلا به سرطان پی بردند که ما یکی از این موادغذایی را به شما معرفی می کنیم.
کد خبر: ۶۱۸۸۸۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۲

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در مورد طرز تهیه خانگی مکمل‌های غذایی توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۶۱۳۳۱۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۸

یک متخصص تغذیه گفت: کدوتنبل به دلیل کالری پایین و کربوهیدرات کمی که دارد گزینه مناسبی برای رژیم غذایی است و به علت وجود فیبر های فراوان، مدت طولانی در سیر نگه داشتن شما نقش دارد
کد خبر: ۵۸۸۰۵۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۱

احتمالا این توصیه بزرگ‌ترها را که هویج بخورید تا دید چشمتان بهتر شود زیاد شنیده‌اید. معمولا گفته می‌شود هویج حاوی بتاکاروتن است، ماده‌ای که برای سلامت پوست و دستگاه ایمنی و نیز چشم مفید است و این که بتاکاروتن از آب مروارید پیشگیری و به تنظیم دید در تاریکی کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۸۰۹۳۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۵

بندرعباس،
برداشت طالبی در شهرستان بستک آغاز شد.
کد خبر: ۵۷۶۹۹۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶

شهروندخبرنگار آذربایجان شرقی؛
تصاویری از آخرین وضعیت دریاچه ارومیه را در ادامه مشاهده می‌کنید که تغییر رنگ آن کاملاً مشهود است.
کد خبر: ۵۷۳۰۲۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۰

کرمانشاه ؛
هویج منبع غنی بتاکاروتن می باشدو بتاکاروتن رنگ نارنجی هویج است که هرچه زیاد تر باشد، هویج نارنجی تر می شود. بتاکاروتن پیش ساز ویتامین A است، یعنی در بدن تبدیل به ویتامین A می شود.
کد خبر: ۵۶۵۴۰۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۷

با خوردن آب هویج می‌توانید جای لک وخراش پوست خود را از بین ببرید. پوره هویج هم برای این کار مناسب است.
کد خبر: ۵۴۹۰۸۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۸

گریب‌فروت میوه‌ی مرکبی که سرشار از املاح و ویتامین‌ است که به کاهش فشار خون و کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۴۱۲۱۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۱

انجام کارهایی ساده می‌تواند اثرات مفید و اثر بخش میوه‌ها و سبزیجات را چندین برابر کند و به این ترتیب سلامت بدن را تامین کند.
کد خبر: ۵۲۰۶۲۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۳۱

یکی از میوه‌های بسیار خوشمزه و دارای ویتامین‌های فرا‌‌وان می‌تواند مشکل عدم تطابق دید در نور کم و شناسایی اشیاء در این وضیعت را در افراد برطرف کند.
کد خبر: ۵۱۱۶۶۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۹

متخصصان تغذیه همواره مصرف گوجه فرنگی را به بیماران مبتلا به دردهای مفاصل و همچنین رماتیسم و نقرس توصیه می‌كنند.
کد خبر: ۵۰۲۹۱۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۰

مصرف هندوانه در افرادی که آلرژی و حساسیت غذایی دارند ممنوع است.
کد خبر: ۴۸۷۵۶۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۶

همیشه عده‌‌ای از افراد تا ماه‌ها پس از خوب شدن از بیماری آنفلوآنزا دچار سرفه‌‌های خشک و مزمن هستند که مصرف یک میوه‌ی مخصوص می‌تواند سبب رفع مشکل آنها شود.
کد خبر: ۴۷۸۴۴۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۰۳

مصرف غذاهای گیاهی حاوی آنتی اکسیدان نقش مهمی در سلامتی دستگاه بینایی دارد.
کد خبر: ۴۶۴۲۸۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۲

این میوه سرشار از دو "ماده معدنی" بسیار مفید است. این میوه سرشار از "پتاسیم" و "منیزیم" می‌باشد که با "کلسترول" و "فشارخون" بالا مقابله می‌کند
کد خبر: ۴۶۳۸۱۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۹

۱۲