یکی از شایع ترین علت های مراجعه به کلینیک پوست و استفاده از روش‌هایی که به جوان ماندن پوست، طراوت و شادابی آن کمک می کند و یکی از عوامل جلوگیری از "پیری پوست"، تغذیه سالم است.
بدن خانم‌ها به دليل "سيستم ايمني" پايين و ضعيفي كه دارند "ميكروب‌ها" و "ويروس‌هاي" بيشتري جذب بدن مي‌شوند از اين رو خانم‌ها بيشتر از آقايان مريض مي‌شوند.
توليد سروتين در مغز به نوع تغذيه بسيار حساس است و مصرف بيشتر سبزي ها، توليد سروتونين را در مغز افزايش داده و به افرا دكمك مي كند تا بر استرس خود غلبه كنند.
یافته های جدید دانشمندان نشان می دهند علاوه بر شیر برخی مواد غذایی نیز میزان "کلسیم" مورد نیاز بدن را تامین می کنند که می توانند فواید بیشماری برای بدنتان داشته باشند.
پزشکان به تازگی دریافته اند که افرادی که به ویژه می خواهند در مسابقات استقامتی مانند دو شرکت کنند باید از یک رژیم غذایی خاص و انحصاری که تأمین کننده انرژی برای آنها باشد استفاده کنند.
هر آشپزی و هر انسانی گاهی اشتباهاتی در آشپزخانه انجام می دهد. ولی خوب است که اشتباهاتمان را بدانیم و راه حل هایی برای آنها بیابیم. در زیر لیستی از اشتباهات رایجی که اکثر مردم در آشپزخانه مرتکب می شوند را مشاهده می کنید.
كارشناسان مي‌گويند با فرا رسيدن پاييز مي‌توان با مصرف ميوه و سبزيجات فصل به حفظ وزن مناسب كمك كرد. ميوه‌ها و سبزيجات شامل مواد غذايي هستند كه ميزان كالري كمي دارند و با خوردن آن فرد احساس سيري مي‌كند و همين عامل مانع از پرخوري مي‌شود.
یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد آمپول های بی حسی "دهان و دندان" امروزه کیفیت لازم را ندارند از این رو بی حسی های موضعی آن ها عوارض خطرناکی برای سلامتی دارد.