سبزیجات
برخی از سبزیجات همانند اسفناج در شادابی و افزایش قدرت ایمنی بدن بسیار مفید است.
کد خبر: ۴۴۸۸۷۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۸

پزشکان به افرادی که می خواهند پس از یک روز کاری و پر مشغله خواب شیرین و آسوده داشته باشند خوردن یک سری از غذاها را توصیه می کنند.
کد خبر: ۴۴۸۸۹۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۸

هنگام صرف افطار بایستی از تمامی گروه های غذایی به مقدار کافی استفاده شود زیرا بدن خواستار تمامی مواد مغذی است.
کد خبر: ۴۴۸۸۱۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۶

به علت طولاني بودن ساعات روزه داري، شايد تشنگي شکايت خيلي از افراد باشد، در اين گزارش روشهايي جهت پيشگيري از تشنگي در طول روز را ارائه داده ايم.
کد خبر: ۴۴۸۷۳۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۶

پزشکان به تازگي دريافته اند که ميزان مسموميت غذايي در اثر ميوه و سبزيجات از گوشت و پروتئين بيشتر است.
کد خبر: ۴۴۷۶۶۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۳۰

یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد دارندگان گروه خونی A بیشتر با بیماری های قلبی و روحی و روانی مواجه می شوند.
کد خبر: ۴۴۶۵۶۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۹

با توسعه فناوري و ايده هاي نو ، اكنون روشي بسيار ساده و خلاقانه موجب مي شود تا سبزيجات مرسوم اعم از هويج و خيار را در كمتر از 30 ثانيه خرد كرد.
کد خبر: ۴۴۷۰۷۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۷

تبریز/
مدیر زراعت سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان شرقی گفت: سبزیجات برگی به روش های مختلفی قابل کشت بوده ولی بذرپاشی به صورت درهم بیشترین عملکرد را دارد.
کد خبر: ۴۴۷۱۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۶

تبریز/
نماینده دفترمحيط زيست وتوسعه پايداركشاورزي سازمان جهادکشاورزی آذربایجان شرقی گفت: افزايش 30درصدي سرطان گوارش به علت تازه خوري سبزيجات حاوي مقادیر غیر استاندارد از کودهاي شيميايي و غير ارگانيک، زنگ خطر بزرگی برای جامعه می باشد.
کد خبر: ۴۴۶۸۶۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۴

سنندج/
یک کارشناس تغذیه در کردستان توصیه کرد برای رفع تشنگی و مشکلات ناشی از آن برای تامین آب لازم، روزه داران از حدود یک ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از سحر، دست کم شش تا هشت لیوان آب بنوشند.
کد خبر: ۴۴۶۶۴۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۳

سبزی‌ها با دارا بودن مواد مغذی مختلف و آب، علاوه بر تامین ویتامین‌ها مواد معدنی و مورد نیاز بدن، از تشنگی فرد در طول روز جلوگیری می‌کنند.
کد خبر: ۴۴۶۶۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۳

هندوانه، خیار، کیوی چون جزء سبزیجات هستند کمک به تامین آب بدن می کند.
کد خبر: ۴۴۶۰۱۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۰

روزه داران برای جبران کم آبی بدن در ماه مبارک رمضان مصرف سبزی و میوه را مورد توجه قرار دهد.
کد خبر: ۴۴۵۹۰۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۹

دفتر بهبود تغذيه جامعه وزارت بهداشت عنوان کرد:
متخصصان تغذیه توصیه می کنند که برای مبارزه با کم ابی بدن در طول روزه داری مصرف سبزي ها و سالاد رودر وعده سحر فراموش نکنید.
کد خبر: ۴۴۵۶۷۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۸

توصیه متخصص تغذیه با بالا رفتن دمای هوا؛
متخصصین تغذیه معتقدند میوه ها و سبزیجات تازه در فصل تابستان بهترین جایگزین برای آب از دست رفته بدن است.
کد خبر: ۴۴۵۶۷۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۸

نوع رژیم غذایی تاثیر زیادی در موفقیت و سربلندی افراد علاقمند به ترک سیگار دارد.
کد خبر: ۴۴۵۵۷۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۷

توصیه به افراد روزه دار؛
افراد روزه دار در ماه مبارک رمضان در فاصله افطار تا سحر باید غذاهای فیبر دار مصرف کنند.
کد خبر: ۴۴۴۳۴۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۹

تحقيقات نشان مي دهد ویتامین c موجود در فلفل دلمه ای سبز موجب ترمیم بافتهای آسیب دیده و تسریع جذب آهن می شود.
کد خبر: ۴۴۴۴۲۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۸

پژوهشگران تغذیه توصیه می‌کنند که 5 نوع ماده خوراکی مغذی وجود دارد که زنان باید حتما آنها را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنند.
کد خبر: ۴۴۴۲۹۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۷

با اینکه متخصصان توصیه می‌کنند در طول روز آب زیادی مصرف شود اما نمی‌توان همه را مجبور به مصرف آب یا هر ماده غذایی دیگر کرد. باید دنبال نوشیدنی مناسبی باشید که دوست دارید.
کد خبر: ۴۴۲۷۷۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۶