کاهش وزن
مصرف روزانه بادام بای افرادی که رژیم لاغری می‌گیرند، بسیار موثر است.
کد خبر: ۴۸۳۳۷۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۰

بررسی‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهند به دلیل خالص بودن هوا در فصل بهار و افزایش اکسیژن به ویژه در ارتفاعات کوهنوردی می‌تواند ورزشی خطرناک به ویژه در سالمندان محسوب شود.
کد خبر: ۴۸۲۶۸۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۳

نتایج مطالعات جدید محققان نشان می‌دهد که مصرف عسل و به ویژه یک قاشق چای خوری قبل از خواب، موجب چربی سوزی و کاهش وزن می‌شود.
کد خبر: ۴۸۲۳۹۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۰

کاهش وزن ناشی از کم آبی قابل بازگشت است و این نکته صحت ندارد که با کم آبی نمی‌توان بدنی بدون چربی داشت.
کد خبر: ۴۸۱۰۸۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۷

میوه‌هایی که رنگدانه‌های قرمز دارند اعم از هویج، گوجه فرنگی و لبو و... ضد سرطان هستند.
کد خبر: ۴۸۰۴۸۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۸

شواهد موجود نشان می‌دهد که درصد بالایی از افراد جامعه با روش‌های متعدد به دنبال کاهش وزن خود هستند که اغلب این روش‌ها اثربخش نیستند.
کد خبر: ۴۷۹۵۴۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۹

برطبق بررسی‌ها:
برطبق بررسی‌های انجام شده بسیاری از اهداف و انتظارات افراد چاق از کاهش وزن خود غیرواقعی بوده و تا حد زیادی دست نیافتنی است.
کد خبر: ۴۷۹۶۰۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۸

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کاهش وزن نقش مؤثری در تخفیف علائم بیماری مزمن پوستی پسوریازیس دارد.
کد خبر: ۴۷۹۲۰۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۴

دانشمندان معتقد هستند که با رعایت دستورالعمل های ساده اما کاربردی می توان تا 50 درصد خطر ابتلا به سرطان را در افراد کاهش داد.
کد خبر: ۴۷۸۹۶۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۰۹

حذف نان و برنج در رژیم غذایی موجب کمبود ویتامین B می‌شود که کمبود خانواده ویتامین B، کمبود روی و سلنیوم موجب ریزش مو می‌شود.
کد خبر: ۴۷۸۸۷۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۰۸

يك فلوشیپ خواب عنوان كرد؛
حدود 50 درصد افراد جامعه در اثر اضافه وزن به اختلال تنفسی هنگام خواب مبتلا هستند.
کد خبر: ۴۷۸۸۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۰۸

۹۰ درصد نوجوانان برای حفظ تناسب اندام و زیبایی ظاهر خود تمایل به کاهش وزن دارند. اثرات زیان‌بار رژیم‌های غذایی کاهش وزن در دوره بلوغ، علاوه بر اختلال رشد، شامل کمبودهای تغذیه‌ای، ضعف، افسردگی، نداشتن تمرکز حواس و اشکال در خوابیدن است.
کد خبر: ۴۷۸۷۳۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۰۷

محققان متوجه شدند افرادی که عصاره اسفناج مصرف می کردند در مقایسه با افراد دیگر در طول روز دچار کاهش اشتها می شدند.
کد خبر: ۴۷۷۸۴۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۲۵

اختلالات هورمونی همچون دیابت و کم کاری تیروئید کاهش وزن را دشوار می‌کنند.
کد خبر: ۴۷۷۹۷۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۲۴

بعضی از خوردنی‌ها هستند که از طریق تحریک بخشی از دستگاه عصبی خودکار به نوعی سوخت و ساز بدن را بالا می‌برند.
کد خبر: ۴۷۶۶۲۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۲

برای پیشگیری از ابتلا و "پیشرفت ساییدگی" یا آرتروز باید عضلات اطراف مفصل را تا جایی که ممکن است تقویت کنیم.
کد خبر: ۴۷۶۴۳۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۲

نتایج یک بررسی نشان داده است که مصرف روغن زیتون موجب ایجاد حس سیری در انسان می شود. بر اساس این مطالعات، حتی بو کردن روغن زیتون نیز تأثیر مشابهی دارد.
کد خبر: ۴۷۵۵۱۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۳

کاهش وزن نامناسب در ورزشکاران جوان ممکن است رشد و نمو آن‌ها را به خطر بیندازد، همچنین ممکن است باعث اختلال در خوردن و یا پوکی استخوان شود.
کد خبر: ۴۷۴۵۸۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۷

ملی پوش جودوی کشورمان:
محجوب گفت: برای اینکه دچار مصدومیت نشوم به صلاحدید کادر فنی تیم ملی جودو در یک وزن بالاتر مبارزه خواهم کرد.
کد خبر: ۴۷۴۳۸۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۳

کلسترول خون بیماری‌ای نیست که بتوان به راحتی از آن غافل شد، بلکه گاهی اوقات می‌توان به راحتی این بیماری‌ها را با گیاهان دارویی نیز درمان کرد.
کد خبر: ۴۷۳۲۸۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۱۶