برخی افراد متابولیسم پایه در بدنشان پایین است و این باعث بروز چاقی در این افراد میشود و ممکن است به صورت غلط به دنبال راههایی برای کم کردن وزنشان باشند.
پزشکان دریافته اند که چاقی و یا عدم داشتن عضله در بدن ورزشکاران یکی از اصلی ترین علل افسردگی در پسران جوان در حال حاضر در دنیا است و نیاز به بررسی کارشناسانه دارد.
افرادی که به مدت طولانی میایستند و یا بیشتر زمان کار خود را ایستاده انجام میدهند و همچنین افرادی که تحرک کمتری دارند بیشتر در معرض ابتلا به واریس هستند.
پژوهشگران با انجام تحقیق بر روی کودکانی که ساعات زیادی به "بازیهای رایانه ای" می پردازند دریافته اند که این افراد از رسیدگی به سلامت خود غافل می شوند و درمان بیماریها در این افراد به طول میانجامد.
پژوهشگران دریافتهاند که استفاده از تعداد زیادی آینه در خانه و محل کار میتواند تاثیرات مثبت زیادی در کاهش وزن و ایجاد تعادل در تناسب اندام فرد داشته باشد.
اگر تا به امروز شیوه های مختلف را برای درمان چاقی و "اضافه وزن" خود تجربه کرده اید و نتوانسته اید به وزن ایده ال خود برسید این بار با این راهکار ها به وزن ثابت برسید.