پروتئین
در صورتیکه خانم‌های ورزشکار ورزش‌هایی چون بدنسازی انجام می‌دهند پروتئین بیشتری استفاده نمایند.
کد خبر: ۵۱۴۰۸۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۵

دانشمندان دانشگاه‌های دوک و نورث‌وسترن آنزیمی را یافته‌اند که نقش مهمی در ابتلای زنان به ازدیاد قند خون در دوران بارداری ایفا می‌کند.
کد خبر: ۵۱۳۸۱۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۱

از خوردن غذاهایی مانند سوسیس، سیب‌زمینی سرخ‌کرده، پنیرهای فراوری‌شده و گرانولا بار (ترکیبی از غلات به‌خصوص جو همراه با میوه‌های خشک شده، آجیل‌ها و عسل) در صبحانه خودداری کنید.
کد خبر: ۵۱۲۸۰۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۱

گروه‌های خونی همان طور که می دانید به چند گروه تقسیم شدند از جمله گروه A,B,AB,O هستند.
کد خبر: ۵۱۲۴۷۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۸

خوردن این میوه با پوست موجب گرفتگی خروجی معده می‌شود.
کد خبر: ۵۱۲۳۵۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۵

خواب یک مرحله فعال است که پروتئین سازی صورت گرفته و ساختار مغز یک فرصت پیدا می‌کند که روند فیزیولوژیکی صورت گیرد.
کد خبر: ۵۱۱۹۱۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۳

چندوقتی است که جوانان در کنار ورزش به مکمل‌ها و داروهای بدنسازی روی آورده‌اند.
کد خبر: ۵۱۰۶۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۱

محققان دانشگاه جان هاپکینز موفق به کشف پروتئین ی شده اند که کلید اصلی سلامتی است.
کد خبر: ۵۱۰۳۰۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۷

بر طبق پژوهشهای اخیر در حالی که بسیاری از سالمندان بیش از میزان مورد احتیاج خود پروتئین دریافت می‌کنند اما سه چهارم افرادی سالمند کمتر از حد نیاز خود پروتئین مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۵۱۰۲۷۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۷

مصرف مکمل های روغن ماهی فقط باید تحت نظر پزشک و یا متخصص تغذیه باشد.
کد خبر: ۵۱۰۱۶۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۵

رئیس انستیتو‌ تحقیقات تغذیه‌ای و صنابع غذایی عنوان کرد
حاجی فرجی گفت: اگر خمیر مرغ طبق استاندارد تولید شود، می‌تواند منبع پروتئین ی خوب برای اقشار کم درآمد باشد.
کد خبر: ۵۰۹۱۱۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۵

محققان دانشگاه کرمانشاه خبر دادند
پژوهشگران دانشگاه رازی کرمانشاه با همکاری محققان آرژانتینی، موفق به ساخت نوعی حسگر زیستی با استفاده از صفحات گرافن شدند.
کد خبر: ۵۰۸۷۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۰

کودکان بیش‌فعال معمولاً از میزان هوش خوبی برخوردار هستند، اما به دلیل مشکلات رفتاری و اختلال در تمرکز عملکرد تحصیلی خوبی ندارند که ممکن است این اختلال‌ها با مصرف بعضی موادغذایی به شدت افزایش یابد.
کد خبر: ۵۰۸۲۸۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۸

گردو حاوی انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی است.
کد خبر: ۵۰۷۷۵۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۱

خوردن ماهی‌های چرب سرشار از امگا۳ برای خانم‌ها مفید است.
کد خبر: ۵۰۷۶۲۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۹

گوشت‌ها از نظر پروئتین خواص متفاوتی دارد که معمولا بهترین نوع گوشت، گوشت شترمرغ است.
کد خبر: ۵۰۷۴۱۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۷

غذاهایی که کالری زیادی ندارند می توانند به اشخاصی که قصد لاغری دارند کمک کنند چونکه بدن می تواند از انرژی های انباشته شده خود هم در کنار آنها بکار ببرد.
کد خبر: ۵۰۷۲۳۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۵

نتایج تحقیقی که در دانشگاه بیرمنگام انجام شد نشان دهده اگر افراد مبتلا به آسم ویتامین د مصرف کنند از بروز حمله های مکرر در آن ها پیشگیری می شود.
کد خبر: ۵۰۷۱۰۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۳

مصرف غذاهای حاوی کربوهیدرات‌ها، بر چگونگی خواب و بیداری در طول شبانه روز تاثیر گذاشته و احساس خواب آلودگی و خستگی را افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۵۰۷۰۴۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۳

کار‌شناسان هشدار اکید می‌دهند که خوردن انواع پروتئین ‌های گوشتی بدون اطمینان از سلامت آن‌ها می‌تواند جان انسان‌ها را به شدت در معرض خطر قرار دهد.
کد خبر: ۵۰۶۶۵۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۷