پژوهشگران دریافته اند که بسیاری از افرادی که در دوران سالمندی دچار شکستگی لگن و مشکلاتی از این دست می شوند در دوران کودکی توسط والدین خود قنداق سخت می‌شده اند.
پژوهشگران دریافته‌اند که بیماری ورم مفاصل و آرتروز می‌تواند باعث بازنشستگی زودهنگام شاغلین برخی مشاغل به ویژه دندانپزشکان و آرایشگر ها شود و آنها بایستی تمرین و ورزش زیادی برای مقابله با این مشکل نمایند.
پژوهشگران به افرادي که شبها دچار بي خوابي مي شوند توصيه مي کنند تا علاوه بر عوامل رواني به يک بيماري ديگر که مي تواند باعث بيداري ناگهاني آنها از خواب شود نيز فکر کنند.
درد مفاصل و انحرافات ستون فقرات ازجمله شايع ترين بيماري هاي زندگي انسان عصر تكنولوژي است از اين رو آگاهي از نحوه صحيح نشستن از اصلي ترين راه هاي پيشگيري از اين بيماري ها است.
سبزيجات برگ سبز مانند جعفري، شاهي، کرفس، کلم پيچ،هويج، جعفري دوسر، محصولات تهيه شده از گندم و عدس و سويا غلات کامل مانند برنج قهوه اي،ارزن، جو، گندم در درمان آرتروز موثر هستند.
گردن درد افرادی را گرفتار می‌کند که به مدت طولانی در یک موقعیت ثابت قرار می‌گیرند، بویژه افرادی که هنگام مطالعه یا نوشتن سرشان را پایین می‌اندازند. این اشخاص به میزان زیادی در معرض ابتلا به آرتروز گردن هستند.