برخی از تمرینات ورزشی شدید موجب بروز آسیب بافتی درعضلات اسکلتی و کاهش عملکردجسمانی ورزشکاران میشود.مصرف امگا ۳ به افزایش مقاومت بدن در برابر این اتفاقات منجر می شود.
ریکاوری اصولی یکی از رازهای ورزشکاران حرفه ای است که می توانند بدنشان را هفته به هفته زیر فشار تمرینات سنگین قرار دهند و بدون افت عملکرد، شاهد پیشرفت نیز باشند.
نتایج سال ها تحقیقات بالینی بر روی شماری از افراد که به طور روزانه قهوه مصرف می کنند نشان داده است قهوه خاصیت ضد چاقی دارد.اما این نوشیدنی در شرایطی خاص منجر به لاغری می شود.
متخصص طب سنتی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: سوزاندن کندر، اسپند و بخور اکالیپتوس، مورد، آویشن، مرزنجوش در پیشگیری و کنترل این بیماری موثر است.
پیروی از یک رژیم غذایی مناسب به تنهایی برای کاهش وزن کافی نیست بلکه مهم ترین و اصلی ترین گام ورزش منظم است که سالم ترین روش مبارزه با چاقی محسوب می شود.
هفدهمین همایش سالانه آسیب شناسی و طب آزمایشگاه از روز چهارشنبه ۴ آذر ماه جاری با موضوع تازه‌های پاتولوژی و با حضور ۹ سخنران از آمریکا، آلمان و اتریش در سالن همایش های رازی برگزار می شود.