سبزیجات

سبزیجات

اراک/
مصرف همزمان میوه و سبزیجات مانع افزایش ناگهانی قند خون می‌شود.
کد خبر: ۴۳۳۶۳۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۳

مولتی ویتامین ها املاح مختلفی دارد که بدن به این املاح و مواد معدنی به شدت نیازمند است.
کد خبر: ۴۳۳۶۸۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۲

افزایش فعالیت بدنی ، کنترل قند خون و مصرف میوه و سبزیجات در وعده های غذایی روزانه در کاهش فشار خون موثر می باشد .
کد خبر: ۴۳۳۶۷۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۲

خراسان‌رضوی
رئیس مرکز بهداشت خراسان‌رضوی گفت: 90 درصد مردم خراسان‌رضوی کم‌تر از پنج واحد میوه و سبزی در طول روز استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۴۳۳۶۹۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۲

خراسان/
کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف همزمان میوه و سبزیجات مانع افزایش ناگهانی قند خون می‌شود.
کد خبر: ۴۳۳۴۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۱

آشپزهای خوش ذوق رومانی در سال 2012 رکورد بزرگترین سالاد سبزیجات را به خود اختصاص دادند.
کد خبر: ۴۳۲۷۱۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۶

با سبزيجات و کمي ابتکار عمل مي توان مجسمه هايي بسيار زيبا خلق کرد.
کد خبر: ۴۳۲۶۱۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۵

18 ميوه‌ و سبزيجات ضدسرطان به شرح زير است:
کد خبر: ۴۳۲۴۱۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۳

دستاورد جدید در عرصه کشاورزی؛
پژوهشگران دانشگاهی موفق به تولید سبزیجات رژیمی کم نمک تخمیری شدند.
کد خبر: ۴۳۲۲۷۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۰۹

اين روزها افزايش عجيب قيمت گوشت خيلي ها را به فكر گياهخواري انداخته است.
کد خبر: ۴۳۱۸۷۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۰۳

نوروز با جرايد؛
پژوهشگران اعلام كردند مصرف كلم بروكلي در پيشگيري از آسم مفيد است
کد خبر: ۴۳۱۶۴۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۰۱

بر طبق پیشنهادات و توصیه های تغذیه ای که در هرم غذایی وجود دارد، مصرف حدود 3 تا 5 واحد سبزیجات در روز به صورت خام یا پخته ضروری است.
کد خبر: ۴۳۱۶۳۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۳۰

میوه های دارای رنگدانه قرمز رنگ از پیری زودرس پوست جلوگیری می کند پس در بهار از مصرف میوه های قرمز رنگ غافل نشوید.
کد خبر: ۴۳۱۱۳۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۲۵

افزایش نشاسته و فیبر در رژیم غذایی، خطر ابتلا به برخی سرطان ها را کاهش می دهد.
کد خبر: ۴۲۵۶۷۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۲۴

برخي ميوه ها و سبزيجات شکل هاي ويژه اي دارند که توجه انسان را بيشتر از خاصيت آنها، به شکلشان جلب مي کند.
کد خبر: ۴۳۰۸۰۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۲۳

بدن روزانه به 200 گرم سبزیجات نیاز دارد که این مقدار برای سالمندان بالای هفتاد سال، نوجوانان و کودکان کمتر است.
کد خبر: ۴۲۴۰۸۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۳

خوردن سبزیجات و فیبر علی رغم کالری پایینی که دارند با سرعت بیشتری باعث احساس سیری می‌شوند.
کد خبر: ۴۲۸۹۴۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۰

یک رژیم غذایی سالم مانند هرمی است که از 6 پله حبوبات، سبزیجات ، میوه، چربی و روغن ها، لبنیات و گوشت، ماکیان، ماهی تشکیل شده است.
کد خبر: ۴۲۹۰۰۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۹

چیزی تا عید نوروز نمانده و خیلی از ما می‌خواهیم که پوست سالمی داشته باشیم که علائم پیری و چین و چروک در آن هر چه دیرتر ظاهر شود.
کد خبر: ۴۲۸۷۷۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۹

همه‌ی ما می‌دانیم که کبد یکی از اعضای مهم و حیاتی بدن است. برای اینکه سلامت کل بدن حفظ شود باید به سلامت کبدتان اهمیت بدهید و مطمئن باشید که این عضو مهم خوب کار می‌کند.
کد خبر: ۴۲۸۳۰۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۵

۳۲۳۳۳۴۳۵۳۶۳۷۳۸۳۹۴۰۴۱